Можно ли молокоотсосом расцедить лактостаз. Насколько важно правильное сцеживание при застое грудного молока? Е. О. Комаровский, детский врач

Лактостаз (застой молока) - распространённая среди кормящих мам трудность, встречающаяся в период лактации. Один из способов скорейшего её устранения - сцеживание грудного молока. Чтобы опорожнение груди было эффективным, кормящая мама должна знать, как подготовиться к сцеживанию и как безошибочно расцедить застой.

Несколько слов о лактостазе

Как в начальный период лактации, так и в то время, когда процесс кормления грудью уже налажен, женщина может почувствовать боль в молочных железах, их нагрубание. Сопровождаться эти симптомы могут видимым покраснением кожи груди в некоторых местах, повышением температуры тела. В таком случае говорят о лактостазе - застое молока в протоках молочных желёз.

Лактостаз характеризуется закупоркой молочных протоков. Если застой молока не устранить, он может спровоцировать воспаление молочной железы - мастит

Таблица: причины лактостаза и основные меры борьбы с ним

Лучший способ избавиться от лактостаза - кормить ребёнка по его требованию и в правильном положении.

Всемирная организация здравоохранения заостряет внимание кормящих мам на четырех признаках правильного приладывания к груди

Важно! Когда лактостаз начинается внезапно, сопровождается острой болью, выраженным отёком, общим повышением температуры тела и ухудшением вашего самочувствия, нужно сразу обратиться к врачу.

Лактостаз - это показание к регулярному сцеживанию до момента освобождения протоков.

Подготовка груди к сцеживанию: разогревающие процедуры и массаж

Оттоку молока из груди способствуют «тепловые» процедуры. Разогревая грудь, женщина стремится к улучшению кровообращения в ней, к расширению молочных протоков.

Один из нескольких советов - примите тёплый душ.

Принимая душ, кормящая мама совершает массажные движения струёй теплой воды по направлению к соску, стимулируя отток молока от периферических долей груди к центральным

Поможет и согревающий компресс из мёда, печёного лука или капустных листьев, предварительно ошпаренных и отбитых кухонным молоточком для лучшей сокоотдачи.

Капустный лист обладает антисептическим, противовоспалительным свойствами. Приложенный плотно к груди на несколько часов, он снимает боль и уменьшает отёчность

Согревающий компресс может представлять собой и марлевую повязку, смоченную тёплой водой или камфорным маслом, держится он на молочных железах около 10 минут. Медики также рекомендуют при лактостазе компрессы с сульфатом магния («магнезией»). Важно следить за тем, чтобы лекарственный препарат не попал на сосок. Делаются компрессы только при отсутствии повышенной температуры у кормящей мамы .

После сцеживания компресс тоже будет кстати, но уже не разогревающий, а наоборот прохладный.

Тёплое питьё в виде чая также окажет согревающее действие на организм кормящей мамы.

Эффективность массажа молочных желёз несомненна. Наряду с частым прикладыванием ребёнка к груди и регулярным сцеживанием, массаж - главный помощник женщины в борьбе с недугом .

Массаж распространяется как на сами молочные железы, так и на область спины и шеи кормящей матери. Выполнить такой массаж маме помогут близкие. Руками массажирующий разминает кормящей женщине линию вдоль позвоночника, шейный отдел, область лопаток в течение нескольких минут. Далее можно переходить к массажу молочных желёз.

Цель массажа груди - расслабить железистую ткань груди и стимулировать отток молока наружу, поэтому процедура совмещает собственно массажные манипуляции с имитацией сцеживания

Действие массажа на организм кормящей мамы таково:

1. Способствует выработке окситоцина, отвечающего за образование и выделение молока.
2. Устраняет болевые ощущения: массаж снимает напряжение мышц.
3. Размягчает застоявшиеся уплотнения, что облегчает процесс опорожнения грудных желёз.
4. Улучшает кровообращение в тканях молочной железы.

Видео: правильная техника массажа груди

Перед массажем на грудь наносят небольшое количество крема или масла растительного происхождения, которые перед кормлением малыша обязательно смываются с поверхности груди.

Масла мяты, шалфея в народной медицине известны как травы, снижающие лактацию. Потому кратковременное их использование при массаже груди целесообразно для устранения застоя молока.

Приёмы выполнения массажа:

1. Спирали. Размять лёгкими круговыми движениями каждый участок грудной железы, включая подмышечные впадины. Особое внимание уделить местам застоя молока. Нужно массировать от бока верх, далее к центру, вниз и опять к боку груди, перемещаясь по спирали. Направление от периферии к соску.
2. Поглаживания. Требуется выполнять поглаживающие движения от краёв железы к центру. Провести поглаживания зоны между самой грудью и ареолами, затем самих околососковых зон по тому же принципу.
3. Постукивания. Необходимо легонько простучать всю поверхность железы, слегка надавливая на неё.
4. Потряхивания. Нужно наклониться вперёд и слегка потрясти грудь.
5. При наличии в груди ощущаемых уплотнений они растираются легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке.
6. Дополнительно выполняют массаж сосковой зоны большим и указательным пальцами.

Важно, чтобы все выполняемые массажные действия не причиняли дискомфорта кормящей маме, не создавали дополнительных болевых ощущений . Чрезмерное надавливание на железы может спровоцировать дополнительное повреждение молочных протоков и запустить воспалительные процессы.

Массаж делается спиралевидными или круговыми движениями в направлении к центру груди

Однако только массаж не в силах победить лактостаз. После массажа обязательно приложите ребёнка к груди или сцедите скопившееся молоко. Иначе размятые массажными действиями уплотнения вновь наполнятся прибывшим молоком и ситуация усугубится.

Техника ручного сцеживания

Сцеживание молока при лактостазе следует проводить после ряда разогревающих процедур, о которых мы сказали ранее. Заранее надо позаботиться о ёмкости для молока. Удобнее использовать посуду с широким горлышком, предварительно простерилизованную.

Женщину не должно ничего отвлекать и тревожить. Настроившись на сцеживание, кормящая мама устраивается поудобнее (сидя или стоя, не напрягая спинные мышцы) и подносит к груди подготовленную посуду для молока. Далее проводится собственно сцеживание - ряд движений руками, проиллюстрированных на рисунке ниже.

Последовательность действий при сцеживании такова:

1. Грудь поддерживают ладонью одной руки.
2. Большой палец другой руки кладут на ареолу над соском, указательный и средний - под соском, напротив большого. Большой и указательный пальцы должны образовывать букву «С» и располагаться на границе околососковой области - на расстоянии 3 - 4 см от соска.
3. Равномерно нажимают пальцами в направлении грудной клетки.
4. Далее сцеживают молоко, как бы двигая его пальцами по направлению к соску.

Зеленые стрелки показывают правильное место для надавливания на грудь, синие - интенсивный отток молока, наа втором рисунке красными стрелками обозначены неверные точки надавливания

Молоко сцеживается не сразу, после череды нажатий оно начинает капать или вытекать струёй (зависит от индивидуальных особенностей женского организма). Одну грудь рекомендуется сцеживать около 5 минут, пока молоко течёт струйкой, а не каплям и. Затем переходите ко второй груди. Далее выполните поглаживающие движения ладонями вдоль молочных желёз, слегка их потрясите. После повторите сцеживание.

Продолжительность сцеживания руками в целом составит 30 минут.

К правилам эффективного сцеживания относятся также следующие рекомендации:

• Движения повторяют ритмично и регулярно для опорожнения всех молочных протоков.
• Чтобы освободить от молока все сегменты груди, при сцеживании перемещают пальцы по околососковому кружку со всех сторон.
• Избегают сдавливания и передавливания груди, самого соска, а также трения кожи пальцами. Движения руками напоминают катание, а не сжимание или скольжение.
• Сцеживание проводят активнее в той части, где наблюдается уплотнение железы. Если вы прощупали расширения молочных протоков, при сцеживании акцентировать внимание нажатием рекомендуется именно на них.

Видео: особенности сцеживания молока при лактостазе

Сцеживание не должно вызывать болевых ощущений. Дискомфорт при сцеживании вызван неточной техникой сцеживания, а именно:

• Неправильным захватом груди пальцами: женщина надавливает на железистую ткань груди, а не на околососковую область.
• Травмированием соска через сжимание, что в дальнейшем может спровоцировать появление трещин.
• Неудобной для сцеживания позой.

Частота и продолжительность сцеживания

Когда процесс грудного вскармливания налажен, когда мать кормит малыша не по расписанию, а по требованию, когда ребёнок правильно захватывает грудь, необходимости в сцеживании нет.

Когда ребёнок правильно сосёт, почти весь околососковый кружок находится у него во рту. Нажимая на него дёснами, он выталкивает молоко из молочных протоков через сосок к себе в рот. Функция языка сосущего ребёнка - удержать околососковый кружок во рту и отправлять молоко изо рта в горло. Если ребёнок берёт в рот только сосок - он почти не высасывает молока, а если он будет жевать сосок, то может его повредить.

Е.О.Комаровский, врач-педиатр

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

Нельзя сцеживать остатки молока после каждого кормления, если молоко приходит в достаточном для ребёнка количестве и удовлетворяющем его потребности в пище. Если после кормления в груди остались излишки молока в виде уплотнений, рекомендуется слегка помассажировать грудь и сцедить излишек до состояния облегчения.

Сцеживание принесёт пользу и не вызовет проблемы с лактацией, если кормящая мама будет соблюдать ряд правил:

1. Нельзя сцеживаться больше трёх раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведёт к избыточному образованию молока . В случае если мама болеет и ребёнок не прикладывается к груди - сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа - 8 раз в сутки).
2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребёнка в молоке - и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока . Основной гормон, отвечающий за выработку молока - пролактин - имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорождённому, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно её захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Застой молока в верхней, нижней долях груди: как правильно кормить и сцеживаться

Скопление молока в протоках молочных желёз может находиться в разных областях груди: верхней, нижней, в зоне подмышек, в области грудной клетки. Чтобы отток молока из этих зон был интенсивным, специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют выбирать определённые позы для кормления ребёнка и проводить активное сцеживание молока из этих участков.

В случае, когда болезненные уплотнения определяются в области подмышек, расположите ребёнка при кормлении в положении «Из-под руки». Малыш лежит на боку, его ноги располагаются за спиной матери. Мать придерживает голову ребёнка рукой.

Кормление в положении «Из-под руки»

Если лактостазные уплотнения имеются у середины грудной клетки, выбирайте позу для кормления «Лёжа на боку». Мать лежит на боку, а тело ребёнка расположено вдоль туловища матери. При этом малыш тоже выкладывается на бок и плотно прижимается к матери. Кормление осуществляют из верхней груди, а не из нижней.

Кормление в положении «Лежа на боку»

Помогает убрать застой молока из центральной области груди также кормление в положении «Колыбелька». Малыш лежит на боку, повернут в сторону матери и плотно к ней прижат животиком. Голова ребёнка поддерживается мамой или специальной подушкой для кормления.

Положение для кормления «Колыбелька»

Если молоко скопилось в нижней области груди, то выберите позу для кормления «Сидя». Ребёнок располагается на коленях у матери в положении «сидя».

Положение для кормления «Сидя»

Если малыш ещё слишком мал и сидеть на коленях у мамы не может, кормите грудью в положении «Стоя».

Поза для кормления «Стоя»

При лактостазе в верхней доли груди эффективно кормить в позе «Валетом». Мать и ребёнок лежат на боку и повёрнуты друг к другу.

Кормление в положении «Валет»

Важно! При лактостазе нужно расположить ребёнка так, чтобы его подбородок (нижняя челюсть, активно работающая при кормлении) смотрел в сторону уплотнения в груди, тогда отток молока из проблемных областей будет интенсивным.

Можно ли расцедить застой с помощью молокоотсоса

Молокоотсос удобен, если сцеживаться кормящей маме приходится регулярно, например, при рождении недоношенного ребёнка, а также при выходе на учёбу или работу. Для сцеживания применяются механические (женщина сжимает «грушу», и молоко отсасывается) и электрические молокоотсосы (работают от сети или батареи, не требуют дополнительного приложения усилий).

Молокоотсосы разрабатываются с учетом анатомии груди, а некоторые также имитируют естественный механизм сосания

Молокоотсосом целесообразно воспользоваться с целью максимального удаления излишков молока, что не всегда позволяет сделать ручное сцеживание. Молокоотсос лучше работает при наполненной груди (в том числе при лактостазе) и не так эффективен при небольшом приливе молока.

Приобретая молокоотсос, проверьте наличие опций по настройке силы тяги и скорости отсасывания молока, а также возможность обработки деталей аппарата кипячением или стерилизацией.

Некоторые кормящие мамы совмещают два вида сцеживания: ручное и механическое: при переполненной груди пользуются сначала молокоотсосом, а остатки молока сцеживают вручную .

При использовании молокоотсоса соблюдайте следующие рекомендации:

• Изучите инструкцию к аппарату, проверьте правильность сборки.
• Простерилизуйте воронку и молокосборник (прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).
• Расположите воронку так, чтобы сосок находился точно в её центре, иначе возможны болевые ощущения.
• Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения. В среднем процесс займёт не более 15 минут.
• Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Сцеживание - один из эффективных способов борьбы с лактостазом. Прежде чем приступать к сцеживанию, кормящая мама должна ознакомиться с техникой его проведения, особенностями подготовки к нему, а также определится: избавляться от застоя молока руками или с помощью молокоотсоса. Только тогда сцеживание принесёт пользу и не создаст дополнительных проблем с лактацией.

Как расцедить лактостаз? Этот вопрос становится актуальным для многих женщин, находящихся в послеродовом периоде. Расцеживать застоявшееся молоко очень важно, особенно в первый месяц кормления, когда малыш потребляет меньше, чем вырабатывается молочными железами, иначе возникает угроза развития мастита. Как правильно сцеживать грудное молоко в домашних условиях? Давайте разберёмся.

Почему необходимо сцеживать дома молоко самостоятельно

При возникновении первых признаков лактостаза (или застоя молока в молочных железах) в первую очередь необходимо обратиться к гинекологу, который расскажет вам основные правила сцеживания, а также проведёт осмотр груди на предмет выявления мастита. Мастит – это воспалительная патология молочных желёз, которая возникает при длительном застое молока без своевременного сцеживания.

Важная информация! Если при лактостазе не сцеживать молоко, то уже через пару недель у женщины развивается серьёзное воспалительное заболевание молочных желёз – мастит. Это воспаление может протекать в лёгкой или тяжёлой форме. Тяжёлое и длительное течение мастита приводит к хирургической операции по поводу удаления груди. Поэтому так важно проводить профилактику лактостаза и ежедневно после кормления малыша создавать отток остаткам молока самостоятельно, в домашних условиях.

В сцеживании молока особенно нуждаются женщины, осуществляющие грудное вскармливание новорожденного на первых месяцах его жизни. Энергетические потребности малыша ещё не высоки, а молочные железы под действием высоких титров гормонов продуцируют молоко в достаточно больших объёмах. Для того чтобы молоко не застаивалось в протоках молочных желёз и не создавало тем самым благоприятную среду для размножения патогенной микрофлоры, после каждого кормления грудью женщина должна сцеживать остатки молока из той груди, откуда кушал малыш.

Опасность перерождения лактостаза в более серьёзную воспалительную патологию заставляет лечить первые признаки застоя самостоятельно на дому. Единственный способ лечения лактостаза – самостоятельное сцеживание молока в домашних условиях.

Техника самостоятельного расцеживания молока в домашних условиях

Если кормящая мама обнаружила первые симптомы лактостаза (набухание и боль в области молочных желёз, подъём температуры тела), в первую очередь нужно разогреть поражённую грудь. Для этого применяется разогревание и лёгкое массирование, эффект которого тёплая вода только усилит. Для большего эффекта врачи рекомендуют делать согревающие компрессы в области груди. Для этого используют мёд, капусту. Приложите компресс на 15 минут и приступайте к следующим этапам. Доказано, что тепло расслабляет мышечную стенку грудных протоков, что облегчает отток молока.

Далее, если малыш голоден, покормите его. Помните, что кормление – лучший способ устранить симптомы застоя. Если одного кормления оказалось недостаточно, приступают к самостоятельной массажной методике сцеживания, которую сможет провести любая женщина прямо на дому.

Техника самостоятельного сцеживания в домашних условиях:

1. Расположите правую и левую кисти рук в области нижних квадрантов молочной железы: четыре пальца охватывают железу снизу, а большие пальцы располагаются в непосредственной близости от ореолов. Плавными, ритмичными массажными движениями продвигайтесь вглубь по направлению к грудной клетке, стараясь расцедить все главные выводные протоки.
2. Смените положение рук относительно ореолы соска, после чего продолжайте сцеживание выдавливающими движениями без сильного давления и нажима.
3. Захватите одной рукой молочную железу, расположив указательный и большой палец вокруг ореолы, а другой помогайте придерживать грудь. Проделывайте круговые массирующие движения.
4. Если облегчения не наступило и в груди всё ещё пальпируются уплотнённые болезненные участки, уделите им наибольшее внимание при массировании. Проделывайте все те же самые движения, только уже локально над инфильтратами.
5. Завершающий этап: легкими движениями сдавите несколько раз молочную железу непосредственно над ореолами, чтобы удалить все остатки молока.

Важно! Если после сцеживания боль и отёк не прошли, а температура продолжает держаться, немедленно обратитесь к гинекологу за консультацией.

Для женщин, страдающих лактостазом, сцеживание – болезненная и неприятная процедура, однако выполнять её нужно. Боль – не повод для отказа, в противном случае развивается воспалительное перерождение.

Обучающее видео: Cцеживание грудного молока при лактостазе

Альтернативный способ борьбы с лактостазом в домашних условиях

Проводить ежедневно ручной массаж в домашних условиях подчас не под силу даже самым терпеливым мамочкам. Это занимает много времени, учитывая, что у кормящей женщины его и так немного. Поэтому на дому широко применяются специальные приборы — молокоотсосы. Приобрести их можно в любой аптеке по достаточно низким ценам.

Существует несколько видов этих приборов для применения в домашних условиях: помповые, поршневидные, электрические, электронные. Выбирайте тот, который наиболее удобен вам по цене и по применению.

Заметить, что в молочных железах начали развиваться застойные процессы, достаточно просто. В период лактации происходит беспрерывная выработка молока, которое скапливается в молочных долях и протоках. Как только протоки блокируются или грудь становится переполненной, возникает сильнейший дискомфорт.

Лактостаз проявляется такими симптомами:

• боли в груди, чувство напряжения, распирания;
• появление уплотнения в месте застоя;
• неприятные ощущения усиливаются при ощупывании мест нагрубания;
• могут возникнуть боли при движении рукой с проблемной стороны;
• может подниматься температура тела.

Такие симптомы будут доставлять массу неудобств женщине. К тому же, самостоятельно они не исчезнут, а будут лишь усугубляться. Именно поэтому так важно знать, как расцедить застой молока.

Причины возникновения

Механизм развития лактостаза заключается в следующем. В определенной зоне груди образуется сгусток молока, который провоцирует блокировку млечных проток. Молоко не может выйти наружу, и проблемная доля начинает затвердевать. В месте скопления жидкости развивается воспалительный процесс, а внутреннее давление усиливает боли.

Важно: так как сцедить молоко при застое удается далеко не всегда, женщина рискует получить осложнения.

Основными причинами лактостаза являются:

• ношение неудобного, давящего на грудь бюстгальтера;
• длительные перерывы между кормлениями;
• разлука с ребенком;
• закупорка проток в связи с образованием трещин на сосках;
• слабое всасывание молока ребенком;
• неправильный захват соска;
• сон в неудобной или одинаковой позе ночью;
• введение прикорма, что снижает количество потребляемого малышом молока при сохранении объемов его выработки железами.

Последствия

Крайне важно знать, как правильно расцедить застой молока, так как неумелые действия могут нанести еще больший вред организму женщины. К тому же необходимо полностью освободить грудь от жидкости, а это возможно только при условии выполнения определенных действий.

Если не бороться с лактостазом, кормящая мать будет чувствовать постоянный дискомфорт и сильную боль в груди. Постепенно уплотнение будет огрубевать все больше, боли станут постоянными. Это один из признаков такого заболевания, как мастит.

При мастите застоявшееся молоко «портится». В зоне застоя начинается воспалительный процесс, о чем свидетельствует покраснение кожи груди, гиперемия тканей и общее повышение температуры тела до 39-40 градусов. Если вовремя не предпринять соответствующие меры, развивается нагноение. Избавиться от мастита можно путем сцеживания молока или хирургическим путем, когда в железах уже стал скапливаться гной.

Важно: грудное вскармливание на этом этапе придется закончить.

Методы избавления от проблемы

Правильно сцеживать застой молока молодую маму должны научить в роддоме. Эти навыки обязательно пригодятся ей в будущем, даже если поначалу ребенок имеет отменный аппетит.

В целом же можно выделить несколько вариантов выхода из ситуации. Избавиться от лактостаза можно такими способами:

• сцедить вручную, желательно предварительно разогрев грудь теплой водой;
• использовать специальные механические или автоматические молокоотсосы;
• попросить мужа отсосать лишнее молоко (не все мужчины соглашаются на такое);
• правильно покормить ребенка.

Для того чтобы ребенок самостоятельно рассосал застоявшийся комок, прикладывать его к груди необходимо таким образом, чтоб его нижняя челюсть находилась на стороне уплотнения. Положительный эффект обусловлен тем, что именно нижняя челюсть является более сильной и лучше втягивает материнское молоко. Помогайте ему поглаживанием и легкими похлопываниями груди, ее разминанием костяшками пальцев.

А вот как сцеживать молоко руками при застое, следует разобрать более подробно.

Правила ручного сцеживания

Рассмотрим методику, как сцеживать грудное молоко руками при застое. Именно этот способ считается наиболее эффективным для решения проблемы. Выполнять процедуру можно в душе (оптимальный вариант), над пеленкой или емкостью, куда вы планируете сцедить молоко. Последний способ актуален для тех мам, которые делают запасы для кормления малыша в их отсутствие.

Инструкция по ручному устранению застоя выглядит следующим образом:

1. Предварительно разогрейте молочную железу под теплым душем.

1. Разомните грудь, аккуратно массируя ее по направлению от основания к соску. Особенно тщательно проработайте уплотнение в месте скопления жидкости. Эта процедура может оказаться весьма неприятной и болезненной.
2. Охватите ареолу соска и аккуратно надавите, чтобы получить поток молока. Продолжайте искать новые потоки, пока не сцедите максимальное количество молока.

О том, что процедура прошла успешно, свидетельствует облегчение состояния, исчезновение болезненного комка, а также выделение лишь отдельных капель молока.

Примечание: знание того как правильно сцеживаться при лактостазе, поможет не только быстро устранить проблему, но и предотвратить ее повторное появление.

Профилактика

Регулярное сцеживание молока при лактостазе необходимо для предотвращения развития мастита. Также при условии выполнения определенных мероприятий можно не допустить образования застоя в протоках.

Крайне важно следить за наполненностью груди и регулярно сцеживать лишнее молоко. Особенно это актуально при введении прикорма для малыша, когда объем потребления материнского молока снижаются. «Выжимание» излишков нужно проводить каждый раз после кормления.

Также мерами профилактики лактостаза являются:

• ношение удобного нижнего белья;
• отсутствие длительных промежутков между кормлениями;
• регулярное расцеживание груди;
• смена положения ребенка при каждом кормлении;
• выполнение махов руками и прочих гимнастических упражнений, способствующих улучшению микроциркуляции и оттока жидкости в молочных железах;
• использование специальных кремов;
• прикладывание размятого капустного листа;
• компрессы с камфорным маслом;
• смена позы во время сна;
• ежедневный массаж груди;
• теплый душ;
• растирания.

Если же избежать лактостаза не удалось, а комки упорно не хотят рассасываться, не тяните с визитом к врачу. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем меньше риски развития гнойного мастита. Так вы сохраните свое здоровье и продлите период грудного кормления для вашего ребенка.

Рождение малыша меняет жизнь каждой мамы. Появляются заботы не только с ребенком, но и изменения в своем организме требуют внимания. В период лактации нужно наблюдать за своим состоянием, потому каждой кормящей женщине нужно знать, как сцеживать грудное молоко руками. Ведь упущение важных моментов могут оставить негативные последствия.

Правильное сцеживание грудного молока руками

Медики утверждают, что сцеживаться ежедневно не следует. Есть случаи, когда такая процедура необходима. Для начала рассмотрим, при каких обстоятельствах женщине это надо делать:

1. Первое время после родов. В этот период организация грудного вскармливания еще не налажена. Грудничок способен высосать небольшой объем молока, зато прибывает его много, потому от переполненности надо избавиться.
2. Грудное вскармливание запрещено для ребенка. Поскольку сосание груди является тяжелой работой для младенцев, такой способ кормления не разрешается для недоношенных и детей с тяжелыми заболеваниями.
3. Болезнь мамы. Если необходимо медикаментозное лечение, запрещенное при лактации, то также приходится сцеживаться самостоятельно.
4. Лактостаз. С этой проблемой сталкиваются многие молодые мамы. Следует хорошо изучить информацию о том, как правильно расцедить грудное молоко руками, чтобы избавиться от этой неприятности.
5. Разлука ребенка с мамой. Чтобы ребенка мог кто-то покормить в отсутствие мамы, ей требуется заранее все приготовить.

Техника сцеживания грудного молока руками

Перед тем, как сцеживать грудное молоко руками, рассмотрим подготовку к данной процедуре:

1. Посуда. Приготовьте емкость, в которую вам будет удобно сцеживать молоко. Она должна быть обязательно простерилизованной, если планируется кормить им свое чадо. Так как сцеживать грудное молоко вы будете руками, удобнее использовать чашу с широким горлышком.
2. Чистота рук. Обязательно руки должны быть тщательно вымыты с мылом.
3. Расслабление груди. Молоко будет легче сцедить, если грудь сначала слегка разогреть. Отлично подойдет теплый душ или компресс. Смочите пеленку в теплой воде и поставьте на грудь на 5-10 минут. Перед процедурой можно выпить теплой воды или чая.
4. Контакт с малышом. Идеальный вариант, если вы будете кормить одной грудью, а вторую при этом сцеживать. Когда младенец сосет, происходит активная стимуляция, что позволяет намного облегчить данный процесс. Однако если так не получается по какой-то причине, можно просто находиться рядом с ним или представлять как вы обнимаете своего кроху. Это поможет расслабиться.

Правила сцеживания грудного молока руками:

Делая это впервые, многие женщины замечают, что идут только капли. Не стоит переживать по этому поводу и тем более бросать начатое дело. Продолжая движения вперед, через несколько минут пойдут струи. Собственно это и будет показателем того, что все идет правильно. Если не получается, сделайте легкий массаж и повторите попытку. Любая резкая боль свидетельствует о неправильности действий.

Как часто нужно сцеживать грудное молоко?

Специалисты утверждают, что понять, как часто нужно сцеживать грудь, женщина может по своим ощущениям. Если она после кормления мягкая и не вызывает дискомфорта, то в сцеживании нет необходимости. Некоторые замечают, что после кормления одной грудью, вторая осталась твердой. В таком случае ее следует сцедить до мягкости. Сцеживание грудного молока руками после кормления до опустошения, будет сигналом для организма, что выработки мало и в следующий раз его прибудет гораздо больше.

Сцеживание грудного молока руками

Первое время после рождения крохи важно прислушиваться к своему организму и ощущениям. Груднички в это время едят только по требованию и зачастую немного, поэтому следите, чтобы грудь не была твердой с комочками. Сцеживание при грудном вскармливании играет важную роль. Проигнорировавши этот момент, в будущем можно получить немало негативных последствий.

Как расцедить грудное молоко после родов руками?

На 2-3 день после родов прилив молока у большинства рожениц очень большой и у многих женщин даже поднимается температура тела. Как правильно сцеживать грудное молоко руками впервые важно знать каждой роженице. Из-за неопытности молодые мамы допускают много ошибок. Например, вместо того, чтобы обхватить пальцами ореолу, они надавливают только на сосок, что приводит к трещинам.

Как сцеживать грудное молоко руками при застое?

Каждая родившая женщина должна наблюдать за всеми изменениями в своем организме, поскольку игнорирование может доставить массу хлопот в дальнейшем. Одной из частых проблем рожениц является Чтобы не было лучше чаще прикладывать кроху к груди, но если малыш не может все съесть, то следует избавиться от переполнености. Техника сцеживания грудного молока руками при лактостазе значительно не отличается от обычного сцеживания:

1. Слегка помассируйте и погладьте те места, где есть комочки.
2. Во время сцеживания второй рукой гладьте их легкими движениями, направляя к соскам.
3. Как только почувствуете облегчение, процесс надо закончить.

Как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку?

Некоторые мамы вынуждены отлучаться от своего чада. В таких случаях приходит на помощь кормление сцеженным молоком из бутылочки. У многих женщин это вызывает волнение и массу вопросов по этому поводу. Давайте попробуем во всем разобраться.

Сохранять этот уникальный продукт можно около 6-8 часов при температуре 19-20 градусов. В холодильнике – не более 7 дней. Для замораживания лучше будет приобрести специальные одноразовые пакеты. Так его можно 3-4 месяца.

Подогревать молоко нужно следующим образом:

1. Если оно заморожено, то размораживать его следует сначала в холодильнике. Затем оставить его при комнатной температуре примерно на час.
2. После этого в широкую кружку или другую подходящую посуду набрать горячую воду, но не кипяток.
3. Поставить туда бутылочку с молоком, периодически помешивая его.
4. Вытянуть бутылочку с молоком, когда оно будет нагрето примерно до 38 градусов.

Мало кто из кормящих женщин избежал столь малоприятного состояния, как лактостаз. Под этим термином понимают застой молока, проявляющийся болезненными ощущениями, уплотнёнными участками и покраснением кожных покровов грудной железы.

Основная опасность подобного явления заключается в возможности его перехода в более серьёзную неприятность – воспаление молочных желёз. А в такой ситуации не исключено лечение с помощью медикаментов и даже операция. Вот почему не помешает знать, как проявляется лактостаз у кормящей матери и как его вылечить в домашних условиях.

Лишь после рождения ребёнка новоиспечённые мамы начинают понимать, что такое лактостаз, обнаружив крайне болезненное уплотнение в молочной железе и ощутив . Однако это не единственные симптомы явления.

Конечно, правильнее, когда кормящие мамы при первых же проблемах с грудью обращается за помощью к специалистам. Но перед этим важно «опознать» признаки лактостаза, к которым относят:

Если температура у мам, кормящих грудью, возрастает до 39,5 °C, можно предположить, что к отёчности присоединилась какая-либо инфекция и начался воспалительный процесс. В такой ситуации обращение к врачу обязательно.

Причины возникновения

Прежде чем приступить к описанию причин, провоцирующих образование «пробок» в грудной железе, необходимо рассмотреть процесс развития лактостаза у кормящих женщин.

В одном из участков груди останавливается отток молока, появляется отёчность. Отсюда – неприятные ощущения при прикосновении. Температура у мам начинается подниматься потому, что скапливаемый в протоках молочный белок воспринимается клетками иммунной системе в качестве инородного тела. Организм попросту борется с «врагом».

Что же приводит к застойным явлениям в груди? Спровоцировать их могут несколько факторов.

• Редкое изменение поз при кормлении грудью. Если родительница будет подолгу кормить ребенка в одном положении, то освобождаться станут только определённые участки груди. В остальных молочный секрет начинает застаиваться, в результате образуется уплотнение.
• Эта причина характерна для женщин, любящих дремать в одном положении – чаще всего на левом либо правом боку. В этом случае молочный секрет скапливается в нижних областях груди, расположенных ближе к подмышкам.
• Тугое нижнее бельё. Некоторые мамы, опасающиеся обвисания молочных желёз из-за притока молока либо желающие предупредить его вытекание, приобретают чрезмерно тугой бюстгальтер. Подобное бельё пережимает млечные протоки и затрудняет отток молока.
• Недостаточное потребление жидкости. Из-за неверно организованного питьевого режима, нехватки жидкости в организме, чрезмерном увлечении орехами повышается вязкость молочного секрета. Ребёнок не способен в достаточной степени опорожнить грудь, в результате чего образуется застой молока.
• Применение «заменителей» молочной железы. У новорождённого ребенка, вынужденного по каким-либо причинам сосать пустышку либо бутылочку, формируется неправильный захват груди. Из-за этого он берёт её хуже и высасывает молоко недостаточно активно.
• Сцеживание. При нормально организованном грудном вскармливании сцеживание – необязательная процедура. Однако некоторые мамы, желая улучшить лактацию, сцеживаются постоянно, а это вызывает чрезмерный прилив молока. Новорождённый не способен забрать весь объём продукта, поэтому остатки секрета остаются в млечных протоках, постепенно их закупоривая.

Кроме того, к лактостазу может привести травмирование грудной железы. Если женщина ударится грудью о твёрдый предмет, произойдёт отёк тканей и, как следствие, закупорка млечных протоков.

Что нужно делать?

Лечение лактостаза – довольно-таки быстрый процесс, если подходить к нему с умом. Избавиться от уплотнений и снять прочие неприятные симптомы кормящие мамы могут и дома.

При первых признаках закупорки молочных протоков следует обратиться за помощью к лучшему «доктору» – своему ребёнку. Именно кормление грудью считается оптимальным способом избавления от лактостаза. Об этом говорит и популярный доктор Комаровский.

А чтобы прикладывание к грудной железе принесло плоды, важно придерживаться определённых правил.

Обычно частое и правильное кормление малыша приводит к быстрому избавление от молочных «пробок». Если же лечение «ребёнком» не помогает, нужно использовать следующий алгоритм:

1. Тёплый компресс
2. Нежный
3. Сцеживание
4. Холодный компресс

Лечение лактостаза дома подразумевает последовательное использование этих методов. Осталось лишь понять, накладывать компрессы и .

При отчётливых и болезненных уплотнениях в молочной железе расцедить «пробку» помогут компрессы. Тёплые накладки расслабляют грудные мышцы и улучшают отход молока, а холодные – отлично снимают отёчность.

Наиболее простая, но действенная процедура – смачивание салфетки в тёплой води и её прикладывание к затвердевшему участку. Делать подобный компресс необходимо до вскармливания или выцеживания молока. Если температура тела высокая, тёплые накладки отменяются.

Однако повышенная температура не является абсолютным противопоказанием для накладывания компрессов. Эксперты по ГВ рекомендуют проводить лечение лактостаза с помощью следующих накладок:

Для кормящих грудью мам пригодится и холодный компресс, который эффективен при выраженном отёке. Делать его крайне просто – достаточно после сцеживания либо кормления ребенка приложить холодную ткань на пару-тройку минут.

Не нужно накладывать на грудь компрессы, смоченные в спирте либо камфоре. Эти вещества блокируют выделение окситоцина, в результате чего отход молока лишь ухудшается, а отёчность молочных желёз только усиливается.

При выраженных уплотнениях массаж молочных желёз становится для женщин обязательной процедурой. Однако важно понимать, что основная задача массирования – не разбить уплотнение, а максимально расслабить грудь. Это поможет активному движению молочного секрета в протоках и его оттоку.

При грудном кормлении мамы должны делать массаж крайне осторожно, соблюдая следующие простые правила:

• Основная цель массажа – не убрать «пробки» у женщин, а расслабить её грудь. Лечение лактостаза массированием должно проходить без надавливаний и прочих сильных воздействий, которые лишь усилят болезненность.
• Размять молочную железу при застое молока – значит, лишь навредить себе. У кормящих мам должно быть «золотое» правило – грудь поглаживают и нежно растирают, но не разминают. При грудном кормлении достаточно простого разогрева и расслабления молочных желёз.
• Осуществлять круговые массирующие движения необходимо по направлению к центру груди.
• Если при массировании грудных желёз мамы испытывают сильные болевые ощущения, то мероприятие переносят под тёплый душ. Не очень горячая вода расслабляет грудь и снижает интенсивность болевого синдрома. Оптимальная температура душа – 36-38 °C.

Если массаж выполняется с соблюдением всех правил, то становится хорошей подготовкой грудной железы к выводу молока через сцеживание либо вскармливание ребенка.

Правила успешного сцеживания

Некоторых новоиспечённых мам от сцеживания грудной железы останавливает боль. Однако если расцедить застой молока в соответствии с правилами, то болезненные ощущения пропадут уже после первой процедуры, а целиком лактостаз исчезнет черед один-два дня.

При грудном вскармливании мамы должны проводить сцеживание по определённым правилам.

• Большой палец нужно расположить над грудью, остальные – обхватывают железу снизу. При этом указательный и большой пальчики находятся как можно ближе к краю околососковой области.
• Затем пальчики постепенно передвигаются к середине грудной клетки. Одновременно с этим для женщин важно научиться делать медленные и ритмичные движения.
• Выцеживать нужно абсолютно все грудные доли, акцентируя особое внимание на уплотнённые участки.
• После необходимо поместить два пальца на края околососковой области и надавливать на железу. При этом нужно постоянно изменять позиции пальцев, чтобы молочный секрет сцеживался со всех сторон.
• Если выделения прекратились, нужно немного помассировать грудь, соблюдая описанные выше рекомендации. После процедуры опять переходят к сцеживанию.
• Если уплотнения в груди сохранились, а молочный секрет прекратил вытекать, опять возвращаются к массажу. При грудном кормлении массирование хорошо снимает боль и улучшает отток молочка. Движения должны быть круговыми и направленными к соску.

При грудном сцеживании для женщин важно не разбивать затвердения, поскольку, как и в случае массажа, это обычно приводит к интенсификации болезненных ощущений.

Перед процедурой необходимо хорошенько вымыть руки, чтобы не занести бактерии и не превратить застой молока в воспаление грудных желёз. Мыть с мыльным раствором грудь не нужно! В ином случае подобное лечение закончится для мам .

При грудном вскармливании активно используют для сцеживания молока. Подобные приспособления можно приобрести в любом специализированном магазине. Они бывают электрические либо механические.

Невзирая на освобождение мам от ручного сцеживания, молокоотсосами при лактостазе лучше не пользоваться. Во-первых, сцеживать руками безопаснее, во-вторых, существенно дешевле. всё же стоит не так уж и дешёво.

Лечение дома с помощью нетрадиционных средств кормящие мамы могут совместить с применением фармацевтических препаратов. Пригодятся мази и лекарственные настои, разрешённые при грудном вскармливании.

Перед их использованием лучше посоветоваться с врачом, который подскажет, как лечить лактостаз правильно. Допустимо применение следующих средств:

• Применяют для снижения выраженности болевого синдрома у кормящих мам. Наносят средство на уплотнённые участки несколько раз в сутки между вскармливаниями.
• Эликсир Малавит. Настойку разбавляют водой (в пропорции 1 к 1), смачивают ватку и накладывают её на затвердевшую область. Придерживать компресс нужно до следующего вскармливания ребенка.

Лечение лактостаза у женщин медицинскими средствами, предназначенными для избавления от отёков, гематом, запрещено! Особенности их влияния на детский организм при кормлении грудью не установлены.

При усилении боли или сохранении затвердений в груди лучший выход для кормящих мам – обращение к доктору. В таких ситуациях назначают физиопроцедуры, которые проводятся вне дома, зато эффективно разбивают застой молока.

• Ультразвуковые процедуры. Помогут избавиться от «пробок» за одно мероприятие. Однако женский организм реагирует на ультразвук по-разному. Если и после двух процедур уплотнения сохраняются, от этого способа отказываются.
• Магнитотерапия, УВЧ. Также показывают хороший результат уже после одного-двух сеансов.

Лечение с помощью физиотерапевтических процедур обычно сочетают с применением мазей и народных рецептов. В одиночку эти методы не очень эффективны.

Профилактика

Среди кормящих женщин лактостаз встречается неравномерно. Некоторые новоиспечённые родительницы вообще ни разу не сталкивались с ним, другие же регулярно страдают от молочных «пробок». Вот почему так важна профилактика застоев.

Начинать профилактические мероприятия нужно ещё до рождения ребенка. С этой целью будущей маме следует регулярно обмывать тёплой водой и мягко растирать грудь. После родов необходимо соблюдать следующие рекомендации.

Ну и, безусловно, доброжелательное отношение со стороны домочадцев, тесная эмоциональная связь с грудничком, радость от материнства станут лучшим предупреждением застойных явлений в груди.

Молочная «пробка» достаточно часто встречается у новоиспечённых матерей. Как лечить лактостаз, если при очередном вскармливании женщина нащупала в груди неприятные затвердения? Прежде всего, не нужно паниковать. Если призвать на помощь ребёнка, регулярно массировать и сцеживать грудь, то справиться с проблемой можно самостоятельно за один-два дня.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.