Рост леры кудрявцевой в см. Лера Кудрявцева: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото. Диета Леры Кудрявцевой для похудения: мнение диетологов

Кудрявцева Валерия Львовна, как она сама себя называет Лера, - это весьма эпатажная дама и стильная красотка, на которую не перестают равняться многие из сильных мира сего и простых россиян. Никто не сумеет точно рассказать о том, чем занимается женщина, поскольку она и танцовщица, и актриса, и дублер мультфильмов, и телеведущая.

Валерия сделала себя самостоятельно, поскольку после окончания РАТИ стала пробоваться в мире эстрады, вступив в группу подтанцовки у Титомира и Осина, а также, других популярных групп девяностых.

Вскоре Лера поняла, что видит себя только на телевиденье, поэтому сделала абсолютно все, чтобы достичь успеха на этой стезе.

Рост, вес, возраст Леры Кудрявцевой (актриса)

В интернете по просьбе поклонников реально отыскать такие данные, как рост, вес, возраст Леры Кудрявцевой, кстати, многие из них совсем не против узнать такие параметры, как объем груди и бедер.

Лера Кудрявцева: фото в молодости и сейчас – это фотоснимки, с которых улыбается все та же роскошная женщина, которая появилась на свет в 1971, поэтому уже отпраздновала свой сорока шестилетний день рождения. Рост танцовщицы и телеведущей достигает метра и шестидесяти семи сантиметров, но он компенсируется каблуками.

Весит красавица и умница не более, чем пятьдесят один килограмм, а Лера Кудрявцева без макияжа выглядит просто великолепно, поэтому не стесняется выкладывать свои естественные фото в социальных сетях.

Биография Леры Кудрявцевой (актриса)

Биография Леры Кудрявцевой началась с момента ее появления на свет в Казахстане, при этом ее семья была далекой от творчества.

Отец – Лев Кудрявцев – известный математик, который входил в состав Академии наук СССР, а мать – Александра Кудрявцева – была заурядным научным сотрудником. Именно, поэтому Лера и ее сестра – Оксана Жукова – знали математику на отлично, хотя девушка стала предпринимателем и перетащила сестренку в столицу.

Девочка всегда была норовистой и хулиганистой, ей было неинтересно в компании подружек, поэтому она дружила только с мальчишками. Она неоднократно заявляла, что никогда не предаст друзей, даже если нужно будет солгать.

После обучения в школе Кудрявцева оканчивала Культпросветучилище и престижную РАТИ, получив профессии режиссера театра и актрисы. Девушка выступала в подтанцовке, но вскоре поняла, что ее больше привлекает телевиденье. Лера дебютировала в программе «Партийная зона», а уже с 1995 года не только ведет шоу музыкальной направленности, но и ведет церемонии премий и музыкальных конкурсов.

Кудрявцева участвовала в телепрограммах «Секрет на миллион», «Культурный обмен», «Звездный лед», «Танцы со звездами».

Личная жизнь Леры Кудрявцевой (актриса)

Личная жизнь Леры Кудрявцевой – довольно бурная и наполненная романами. Поговаривали о том, что юная красавица попала в мир шоу-бизнеса через постель самого Игоря Верника, который привел никому не известную блондинку в телепрограмму «Партийная зона». При этом и Валерия, и Игорь эту связь наотрез отрицают.

Стопроцентно известно о многолетних любовных отношениях Кудрявцевой и певца Сергея Лазарева, которые продлились четыре года, но в официальный или гражданский брак не переросли, несмотря на ожидания поклонников данной пары.

Семья Леры Кудрявцевой (актриса)

Семья Леры Кудрявцевой не имела никакого отношения к телевиденью или кинематографу, а также, к творчеству вообще. Дело в том, что родители Валерии Кудрявцевой имели прямое отношение к миру уравнений и топологии.

Отец Леры не только регулярно писал и издавал труды по математике, но и был действующим членом Академии наук СССР и был удостоен Государственной премии СССР. При этом он прекрасно жил со своей супругой, которая трудилась обычным научным сотрудником.

Кудрявцева была очень близка с мамой и сестрой, с которыми часто собиралась за одним столом, чтобы посплетничать. Мама постоянно дает теплые интервью о знаменитой дочки, защищая ее от нападок, при этом Лера благодарна маме за идеальную фигуру.

Дети Леры Кудрявцевой (актриса)

Дети Леры Кудрявцевой – это противоречивая область жизни актрисы и телеведущей. На просторах интернета довольно легко отыскать противоречивую и фейковую информацию, которая выкладывается самой актрисой, в том числе, о том, что у нее есть четыре дочери от поклонника, которого никто и никогда не видел.

Вскоре она попросту комментирует эту информацию, утверждая, что у нее только сын, а малышки – дочки ее знакомых.

Информация о том, что Лера Кудрявцева беременна оказалась обычными домыслами поклонников, которые разглядели округлившиеся формы девушки. Так или иначе, но вместо ребенка в семье Кудрявцевой появился милый котенок.

Сын Леры Кудрявцевой (актриса) – Жан Ленюк

Сын Леры Кудрявцевой – Жан Ленюк – родился в 1990, а его отцом стал известный музыкант Сергей Ленюк. Свое оригинальное имя в честь популярного в те годы спортсмена и актера Ван Дамма.

При этом золотой мальчик не смог стать ни известным актером, ни спортсменом. Жан учился посредственно и никак не мог отыскать свое место в жизнь. В настоящее время Ленюк не работает и не учится, позволяя матери заботиться о нем и его гражданской супруге. Недавно Лера Кудрявцева купила для своего сына квартиру и роскошную машину.

Бывший муж Леры Кудрявцевой (актриса) – Сергей Ленюк

Бывший муж Леры Кудрявцевой – Сергей Ленюк – появился в жизни девушки в начале девяностых, он сразу же вскружил ей голову талантом и романтическими ухаживаниями. Тем более, что встречаться с парнем было престижно, поскольку он играл в группе «Ласковый май».

Молодые люди колесили по всей стране с гастролями, а вскоре поженились и стали жить вместе с матерью Сергея. Женщина не стала церемониться с Лерой и быстро доказала, что она не пара ее сыну.

Когда Лере исполнилось двадцать, брак распался из-за многочисленных интрижек Ленюка на стороне. Кудрявцева стала искать утешение в спиртном, но депрессию победила работа.

Бывший муж Леры Кудрявцевой (актриса) – Матвей Морозов

Бывший муж Леры Кудрявцевой – Матвей Морозов – стал ее супругом отнюдь не по большой любви, поскольку произошло это через три месяца после знакомства. Дело в том, что Лера искала замену своему предыдущему увлечению, она решила попробовать пожить с успешным и ярким предпринимателем.

Однако брака так и не сложилось, поскольку ровно год они приезжали домой на недолгое время, а потом Морозов и вовсе был обвинен в мошенничестве.

Девушка была шокирована известием о проблемах с законом у мужа, а также, тем, что его ранее судили за изнасилование и грабежи, поэтому попросту расторгла с ним все отношения.

Муж Леры Кудрявцевой (актриса) – Игорь Макаров

Муж Леры Кудрявцевой – Игорь Макаров – настоящий спортсмен и очаровательный мужчина, который младше самой девушки на добрый десяток лет. При этом хоккеист успешно выступает за ХК «ЦСКА» и подписывает выгодные контракты.

Игорь Макаров и Лера Кудрявцева узаконили свои отношения в 2013 году, они любят друг друга, несмотря на информацию в желтой прессе. Дело в том, что звезда хоккея просто патологически ревнив, поэтому Сергей Лазарев и остальные бывшие мужья были исключены из жизни актрисы. При этом Лера утверждает, что, несмотря на ссоры, просто обожает супруга и не думает о расторжении отношений.

Фото Леры Кудрявцевой (актриса) в журнале Максим

Фото Леры Кудрявцевой в журнале Максим появились в 2011 году, они доказали, что женщина и в свои неполные сорок может привлекать к себе внимание мужчин. Максимально откровенные фото Леры не только порадовали поклонников, но и доказали, что грудь и ягодицы актрисы никогда не подвергались пластике.

Голая Кудрявцева на страницах мужского журнала, конечно, не появилась, но она существенно обнажила грудь, хотя фото было сделано со спины и с боку. При этом Лера успела продемонстрировать красивое кружевное нижнее белье.

На просторах интернета можно отыскать фото Кудрявцевой в купальнике, поскольку актриса часто путешествует по жарким странам и обожает заниматься дайвингом.

Инстаграм и Википедия Леры Кудрявцевой (актриса)

Инстаграм и Википедия Леры Кудрявцевой существуют довольно давно и они официально подтверждены, поэтому фактам, изложенным в них можно доверять. Из статьи в Википедии можно узнать о родителях и детстве, образовании и супругах, творческой деятельности и фильмографии, а также, дискографии и озвучке мультфильмов, работе на телевиденье и съемках в клипах знаменитостей.

На профиль актрисы в Инстаграм подписано не менее, чем 1 930 000 поклонников ее таланта, которые могут наслаждаться ее фото и видео из личного архива, попутно оценивая и комментируя их. Статья найдена на alabanza.ru.

Лера Кудрявцева сейчас

Лера Кудрявцева ведет свою авторскую программу «Секрет на миллион» на канале НТВ, которая пользуется огромной популярностью у зрителей. Участники шоу – известные всем личности – должны пройти своеобразный детектор лжи от Кудрявцевой, отвечая на вопросы о самом сокровенном или даже постыдном. Чем «страшнее» вопрос, тем выше цена за искренний ответ.

В 2017 году Лера также стала ведущей шоу «Звезды сошлись», где ее партнером стал Оскар Кучера. В рамках передачи ее гости – отечественные звезды – обсуждают волнующие многих телезрителей новости шоу-бизнеса.

В марте 2018 года в Сети стали поговаривать, что Лера беременна. В Интернете появились фото телеведущей в мешковатых нарядах. Но вопросы поклонников и журналистов Кудрявцева оставляла без комментариев. В мае ее муж выложил в «Инстаграм» фото, где округлившийся живот актрисы был заметен невооруженным глазом. Теперь сомнений ни у кого не осталось.

13 августа телеведущая родила второго ребенка – дочку, которую супруги назвали Марией. Об этом счастливом событии сообщила сама звезда в своем «Инстаграме», выложив фото крошечной ножки малышки. Несмотря на возникший ажиотаж вокруг ее персоны, женщина не раскрывает подробностей рождения дочери.

Журналистам так и не удвлось выяснить наверняка, где же малютка появилась на свет. Известно, что изначально Лера планировала рожать в России, но, по заверению инсайдеров, незадолго до родов Кудрявцева улетела в США. Якобы ее дочь появилась в элитной клинике Лос-Анджелеса. Но папарацци не удалось запечатлеть и обнародовать выписку из роддома.

К слову, в начале августа СМИ распространили информацию, что Кудрявцева стала бабушкой, будто бы сын Жан подарил ей внука Льва. Но вскоре женщина опровергла эти слухи, сказав, чтобы люди меньше верили желтой прессе.

Правда, далеко не все положительно отреагировали на беременность Леры. Некоторые просто не верят в то, что 47-летняя телеведущая родила самостоятельно. Хейтеры наперебой твердят, что звезда воспользовалась услугами суррогатной матери.

Масла в огонь подлила сама артистка, выложив новое фото с Машей. Недоброжелатели Кудрявцевой заметили, что ее ребенок чересчур крупный для новорожденного: с виду малышке не менее трех месяцев. Более того, в кадре телеведущая выглядит слишком стройной.

В эту бурную дискуссию вмешалась сама Лера. Она попросила перестать строить дикие догадки. По ее словам, малышка одета в теплый комбинезон, и на самом деле она — крошка. Также Кудрявцева добавила, что родила сама, как бы не хотелось кому-то услышать обратное.Статья найдена на24smi.org.

Леру Кудрявцеву знают не только, как российскую телеведущую, но и как девушку с яркой внешностью и неувядающей красотой. Она сама признавалась, что готова стерпеть даже очень болезненные процедуры ради сохранения молодости. Многие уверены, что на счету теледивы не одна пластическая операция и приводят в подтверждение своих слов фото девушки до и после.

Основные данные и параметрические особенности фигуры Валерии:

• возраст: 47 лет (на сентябрь 2018 г.);
• рост: 1 м 67 см.;
• вес: 51 кг.;
• объем груди: 84 см.;
• объем талии: 65 см.;
• объем бедер: 95 см.;
• размер ноги: 39.

Телезвезда на протяжении нескольких лет бессменно ведет музыкальные передачи:

• Песня года;
• Новая волна;
• Премия Муз-ТВ;
• Юрмала.

Также она являлась и является ведущей многих рейтинговых программ на телеканалах:

• ТВ Центр;
• Муз-ТВ.

Кроме того, Лера регулярно появляется в сериалах и кино в качестве актрисы, а еще пробовала себя в дубляже озвучивания мультфильмов. Также она регулярно получает приглашения на проведение закрытых корпоративных мероприятий.

Биография

Валерия Кудрявцева родилась в семье научных сотрудников, в Казахстане, 19 мая 1971 года. В родном городе Усть-Каменогорск будущая телезвезда закончила режиссерский факультет местного культпросвет-училища. Затем девушка переехала из провинции в Москву и поступила в ГИТИС. Уже тогда параллельно с обучением ей удалось пробиться в мир большого шоу-бизнеса.

Валерия приобрела популярность, работая ведущей различных российских и международных музыкальных фестивалей, гала-концертов. Телеведущая является обладательницей почетной премии ТЭФИ. В настоящий момент Лера замужем.

Детство и юность

Сама Лера бывает довольно резка в выражениях, говоря о своей внешности ранних лет, называя себя «гадким утенком». Но многие, глядя на ее детские и юношеские фотографии, отмечают, что на них изображена очень миловидная девочка.

Ради сцены телезвезде пришлось прибегнуть ко многим изменениям в своей внешности. В частности, девушка перекрасилась из жгучей брюнетки в яркую блондинку.

Кроме того, она регулярно посещает салон красоты, чтобы сделать:

• наращивание ресниц;
• татуаж бровей;
• наращивание ногтей.

В начале своей карьеры телезвезда решилась на смелый эксперимент с прической и сделала себе дреды. Эта необычная деталь помогла ей выделиться среди коллег, обратить на себя внимание публики и стать еще более узнаваемой.

Лера Кудрявцева никогда не подтверждала, что прибегала к пластике, и никаких доказательств того, что она делала подобные корректирующие операции, нет. Но, если сравнить фото девушки разных лет, можно заметить явные отличия в ее внешности до и после соответствующей работы хирургов.

Карьера

В начале 90-х годов Лера работала на бэк-вокале и подтанцовке у популярных исполнителей того времени и объездила всю страну, участвуя в их гастрольных турах. Жизнь девушки в тот период была довольно изматывающей, но, благодаря сильному молодому организму, на ее внешности это практически не отражалось. Валерия мечтала выступать с собственными сольными концертами.

Но неожиданно в 1995 году ее утвердили на роль ведущей развлекательной молодежной программы на телеканале ТВ-6 «Партийные зоны». Это и стало началом ее успешной карьеры телеведущей.

В дальнейшем, благодаря знакомству с актером Игорем Верником, Лера Кудрявцева попала на кастинг ведущих, который проводился для тогда еще только открывающегося музыкального канала Муз-ТВ. Девушка успешно прошла конкурс, став одной из его победительниц.

С этого момента ее стали узнавать и приглашать на многие проекты и телешоу:

• Звездный лед (здесь Валерия заняла победное 1-е место);
• Вместе с дельфинами;
• Танцы со звездами.

Личная жизнь

Еще до коррекции внешности с помощью пластики, будущая телезвезда в первый раз вышла замуж. Ее избранником стал барабанщик группы «Ласковый май». Брак распался уже через 2 года, но за время семейной жизни у пары родился сын Жан. Телезвезда никогда не была обделена мужским вниманием. После неудачного первого брака, Валерия вышла замуж во второй раз за бизнесмена Матвея Морозова.

Спустя 3 года, молодые люди разошлись. После этого последовал 4-летний роман с певцом Сергеем Лазаревым. Лера старше бывшего солиста группы «Smash!!» на 12 лет. В настоящее время теледива больше 6-ти лет счастлива в браке с Игорем Макаровым, российским хоккеистом, который на 16 лет младше нее.

Валерия Кудрявцева тщательно следит за собой, никогда не появляется на публике без макияжа и на всех фотографиях выглядит очень ухоженной. Но немалую роль в большом внимании к ее персоне со стороны столь молодых мужчин сыграло преображение звезды голубого экрана в результате пластических операций.

Причины обращения к пластическим хирургам

Поводов для того, чтобы прибегнуть к помощи эстетической хирургии у Леры Кудрявцевой было несколько:

1. Теледива всегда интенсивно работала на износ, и времени на полноценный отдых у нее практически не оставалось. При таком бешеном ритме жизни и регулярном недосыпе любой организм в определенный момент начинает активно стареть, что влечет за собой яркое проявление возрастных изменений.
2. По долгу службы Валерии приходится проводить много времени в профессиональном гриме, который не отличается щадящими кожу свойствами. Этот факт послужил причиной возникновения у телеведущей серьезных проблем с внешностью, для эффективного устранения которых необходимо обращаться к инъекционной и аппаратной косметологии, а также к хирургическим методам.
3. Кудрявцева достаточно рано стала мамой. После родов грудь девушки уже не выглядела такой упругой, как раньше. А положение звезды молодежного телеканала обязывает иметь подтянутую фигуру и безупречный внешний вид.
4. После неудачного второго брака и нескольких лет одиночества у телеведущей завязался служебный роман с молодым певцом Сергеем Лазаревым. А вскоре после того, как их пара распалась, Лера вышла замуж за хоккеиста Игоря Макарова. Оба молодых человека гораздо младше 47-летней телезвезды. Этот факт обязывал девушку сделать все возможное для того, чтобы соответствовать своим молодым избранникам и не выглядеть рядом с ними во время появления на публике, словно старшая сестра.

Пластические операции и внешний вид Леры Кудрявцевой

Лера Кудрявцева до и после пластики (фото звезды разных лет без труда можно найти на просторах Интернета) выглядит совершенно иначе. И, хотя сама телеведущая отрицает факт обращения к хирургическим методам коррекции своей внешности, специалисты утверждают, что результат эстетических операций хорошо заметен.

Звезде экранов приписывают прохождение следующих пластических операций:

При детальном рассмотрении фотографий популярной ведущей разных лет также бросаются в глаза следы применения некоторых серьезных косметологических процедур.

Валерии делали:

1. Инъекции ботокса. На лбу у Леры невозможно найти ни одной морщины, что просто неестественно для ее возраста. Такого результата невозможно добиться, используя одни лишь крема и маски. Кроме того, когда девушка улыбается, что-то эмоционально рассказывает или просто находится под яркими лучами солнца, ее лоб всегда остается неподвижным и на нем не образуется межбровная складка.
2. Омолаживающие инъекции филлеров. Исследование фотографий телезвезды, сделанных в разные периоды времени, позволяет убедиться в том, что к этой манипуляции она прибегает регулярно. На некоторых изображениях хорошо заметно, что лицо Валерии выглядит постаревшим, с явными признаками усталости, отчетливо проступающими носогубными складками, провисающими щеками и подбородком. Но уже в скором времени девушка снова светится молодостью, красотой и свежестью.
3. Коррекция скул. Вес Лера сохранила тот же, что и в юные годы. При этом щеки телеведущей сейчас выглядят гораздо более округлыми, чем в молодости. Скулы также стали выделяться значительно больше. Такого эффекта помогают добиться уколы специальных препаратов, действие которых направлено на увеличение объемов тканей. Не исключено, что девушка проходила процедуру липофилинга (разновидность исправления возрастных изменений лица путем пересадки из одной области в другую жировой ткани пациента).
4. Татуаж бровей. У юной Кудрявцевой они были довольно широкими. На заре своей карьеры будущая любимица публики постоянно выщипывала их, добиваясь тонкой, как нить, линии. Когда в моду вошли широкие брови с естественным рисунком, звезда экрана сделала татуаж: провела линию по верхнему краю, что позволило их заметно увеличить.

Цена преображения

В таблицах, приведенных ниже, указаны примерные цены пластических операций и косметологических процедур, которые, по мнению экспертов, делала Лера Кудрявцева.

Пластические операции:

Вид пластической операции	Примерная стоимость
Ринопластика	120 000 руб.
Удаление полиакриламидного геля	65 000 руб.
Маммопластика (увеличение груди)	145 000 руб.
Мастопексия (подтяжка груди)	125 000 руб.
Хейлопластика	35 000 руб.
Блефаропластика	50 000 руб.
Липосакция	40 000 руб.
Липофилинг	45 000 руб.

Косметологические процедуры:

Вид косметологической процедуры	Примерная стоимость
Ботокс (1 ед.)	700 руб.
Омоложение лица филлерами	20 000 руб.
Мезотерапия	5 000 руб.
Увеличение губ	10 000 руб.
Коррекция скул	15 500 руб.
Перманентный макияж (татуаж)	9 000 руб.

Лера Кудрявцева до и после пластики (фото звезды экранов, снятые в разные годы, всегда пользовались большой популярностью у ее поклонников), безусловно, внешне стала выглядеть иначе. Но результаты эстетической хирургии отразились не только на внешнем виде артистки. Они также напрямую повлияли на карьеру и личную жизнь девушки.

После проведения корректирующих операций телеведущая стала чаще появляться на телеэкранах и светских мероприятиях, начала получать больше приглашений на проведение корпоративных вечеринок. Несмотря на довольно немолодой возраст Валерии, в последние годы она явно не страдала от недостатка внимания со стороны сильного пола.

Что характерно, многие из ее поклонников были гораздо младше девушки. Эксперты считают, что постоянное преображение звезды сыграло не последнюю роль в ее многочисленных романах. Сама телеведущая усердно отрицает факт обращения к пластическим хирургам. Более того, Лера утверждает, что вообще не делает с собой ничего особенного для сохранения молодости по причине банальной лени.

Секрет того, что в свои 47 лет она выглядит на 25, кроется в ее исключительной генетике, считает артистка.

Валерия призналась лишь в том, что однажды пробовала делать мезотерапию лба. По словам звезды, результатом она осталась очень недовольна. Девушка рассказывала, что после проведения процедуры на ее коже вылезли бугры, которые не сходили на протяжении нескольких месяцев. Все это время их приходилось тщательно скрывать под толстым слоем косметики.

Мнение экспертов и обывателей

Лера Кудрявцева до и после пластики (фото ее приведены ниже) вызывает разные эмоции и отклики, как у специалистов, так и у обычных почитателей таланта теледивы.

Но, по мнению экспертов, есть несколько признаков того, что некоторые изменения внешности девушки не пошли ей на пользу:

Секреты красоты Леры Кудрявцевой

Валерия много раз признавалась, что использует для поддержания красоты и сохранения молодости косметические средства профессиональных серий. У светской львицы есть свой персональный косметолог, которому она целиком доверяет. Артистка уже не 1 год пользуется его услугами. Именно он и занимается подбором кремов, масок, сывороток и других средств для ухода за кожей лица и тела телеведущей.

Звезда следит за собой и уделяет достаточно времени поддержанию хорошей формы. Она регулярно ходит в салон красоты, посещает спортзал. А вот народным рецептам омоложения Кудрявцева не очень доверяет. Домашними уходовыми средствами для лица и тела она практически не пользуется.

Кроме того, телеведущая уверена, что красоту и молодость, прежде всего, необходимо поддерживать изнутри.

Поэтому она принимает специальные комплексы синтетических витаминов, пьет много термальной воды, правильно питается, не имеет вредных привычек. Время от времени девушка устраивает себе отдых: улетает на какой-нибудь курорт или просто выезжает на подмосковную дачу. Лера убеждена, что если женщина будет ухаживать за собой и сама себя любить, то и все вокруг станут смотреть на нее влюбленными глазами.

Лера Кудрявцева сейчас

На сегодняшний день Валерия Кудрявцева задействована в нескольких крупных проектах на телевидении:

В конце лета 2018 года в семье теледивы практически одновременно произошло сразу 2 пополнения. 8 августа Лера впервые стала бабушкой. А уже 12 числа того же месяца сама телеведущая подарила любимому молодому мужу дочь.

Леру Кудрявцеву многие называют «девушкой без возраста», ведь в свои 47 лет она выглядит лучше некоторых молодых див. Фото телезвезды до и после пластических операций служат наглядным примером того, что эстетическая коррекция, выполненная аккуратно и в меру, способна изменить в лучшую сторону не только внешность, но и личную жизнь женщины.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о Лере Кудрявцевой до и после пластики

Какой она была в детстве, юности и сейчас:

На сегодня на телевидении можно узреть довольно огромное количество ведущих. Не всех можно выяснить. Но есть и такие, о чьей популярности даже гласить не приходится, и так все понятно. И одной из фаворитных телеведущих является Лера Кудрявцева.

Рост, вес и остальные секреты

Ростом ведущая не может повытрепываться – 167 см могут не изумить публику. Вес известной девицы всегда держался на рациональном уровне. Можно даже смело сказать о том, что она находится в безупречной форме. Следует также отметить ее абсолютное равнодушие к диетам. Вне зависимости от этого факта, вес Леры равен всего только 50 кг.

В чем все-таки секрет? Как-то она призналась, что дело в ее не плохих генах и особенностях организма. Она никогда не была полной. Что все-таки касается ее возлюбленной пищи, то актриса дает предпочтение фруктам, овощам, рыбе, также, по ее словам, она любит сладости и никогда в их не отказывает для себя. Лера Кудрявцева, рост, вес, характеристики которой близки к эталону, ни в чем себя не ограничивает. Она употребляет спиртные напитки, курит, ее стиль жизни нельзя именовать здоровым.

Спортом женщина не занимается, он ей неинтересен. К тому же тренажеры стращают ее. Но Лера любит танцы. Телеведущая даже участвовала в танцевальном шоу. Судя по всему, у нее просто очень напряженная и стрессовая жизнь, потому что фактически нет свободного времени. Она потрясающая телеведущая, даровитая актриса. Может быть, на ее хорошей фигуре сказались и личные переживание, ведь разрывы с возлюбленными людьми не могут не отразиться на организме.

В общем, мы можем только завидовать знаменитости. А в чем все-таки ее секрет? В большенном количестве работы и в малом количестве сна.

Лицо пользующейся популярностью телеведущей

Фанаты очень любопытны (признается Лера Кудрявцева). Рост, вес - не единственное, что нередко интересует фанатов. Именитая дама смотрится отлично, она поражает собственной юностью и красотой. Можно помыслить, что ею тратится уйма времени у зеркала. Но женщина признается, что это далековато не так.

Уходу за кожей телеведущая не уделяет огромного внимания, тон ее кожи ровненький, и лицо смотрится свежайшим всегда. Дома она проводит особые процедуры.

Что можно сказать про мейкап?

Итак, звездой употребляются известные всем стандартные средства. Это тональные крема, пудра. Женщина любит легкий загар, так что при выборе палитры цветов опирается на это. Пудру звезда употребляет по минимуму.

Мейкап Леры Кудрявцевой практически всегда броский и завлекает внимание. Главной задачей знаменитости является придание яркости и выразительности очам, которые у нее коричневого цвета. Для того чтоб их выделить, она употребляет бежевые, кофейные, карие цвета теней. Но чтоб глаза выглядели еще ярче, Лера применяет тени голубых, фиолетовых цветов. К самым возлюбленным макияжам звезды можно отнести smokeyeyes. Она делает очень очевидную растушевку линий и границ. Звезда употребляет доброкачественную, дорогую тушь для ресниц, которая удлиняет их и дает эффект, в итоге которого они похожи на затратные. И вот ее взор готов пленить всех окружающих.

Как-то популярная актриса произнесла, что огромное количество косметики ее старит. Конкретно по этой причине она употребляет помаду для губ только светлых цветов, больше всего предпочитает светло-розовый сияние для губ.

Подведем итоги. В косметичку звезды входят: румяна, пудра, помада и сияние для губ, тональный крем. Женщина поделилась своими предпочтениями в выборе косметики. Ими оказались такие известные марки, как BobbiBrown, MAC.

Избранный мейкап подчеркивает красоту и яркость и помогает в хоть какое время суток смотреться потрясающе.

Что с прической?

Мимо Леры нереально пройти, не обратив на нее внимания, хотя бы из-за того, что ее волосы покрашены в броский блонд. С этим цветом она не расставалась никогда. В протяжении многих лет Лера появлялась публично с длинноватыми красивыми волосами. Они фактически никогда не закреплялись с помощью заколок. Но всем когда-то наскучивает одно и то же. Потому актриса решила поменять образ.

Любовь к тестам

Итак, какой образ в сей раз подобрала Лера Кудрявцева? Стрижка, с которой она стала еще сексуальнее и красивее и которая так нравится многим девицам, именуется “удлиненный боб-каре”. Эта прическа очень освежила образ звезды. Она помолодела на пару лет. На данный момент эту прическу можно узреть у огромного количества людей, в том числе у русских звезд. Это обычная стрижка припоминает каре. Только задние пряди короче, чем фронтальные, и объем сосредоточен на маковке.

Телеведущей прическа очень идет. Она очень подходит к прямоугольной форме лица девицы и тем уменьшает ее. И, кстати говоря, знаменитость не опасается экспериментировать со собственной новейшей прической. Ее стилисты даже делали ей завитой и укороченный боб. Таковой прической довольны многие звезды, в том числе и Лера Кудрявцева. Стрижка просто укладывается с помощью фена, расчески и мусса.

Чтоб сделать такую прическу, как у пользующейся популярностью ведущей, нужно обратиться к проф стилисту либо парикмахеру. Необходимо подчеркнуть, что Лера каждый месяц посещает парикмахера для корректировки стрижки. Она всякий раз, как появляется необходимость, подкрашивает свои локоны. Не считая того, Лера употребляет различные бальзамы, маски с натуральными компонентами. Повсевременно поддерживать светлый цвет волос - большой труд. Для оздоровления и улучшения их структуры именитая актриса употребляет биоламинирование, стрижку жаркими ножницами.

Не так давно телеведущая также делала прическу под заглавием ассиметричный “укороченный боб”. С одной стороны прически ухо чуть закрывают пряди, с другой стороны пряди доходят до подбородка. С помощью этой стрижки женщина пробует привлечь больше внимания к для себя, потому что такие прически делают ее намного молодее.

Лера делает каждодневные укладки с помощью брашинга и фена. Актриса немножко поднимает волосы на затылке, и тем делает объем. Фронтальные пряди подкручиваются внутрь и растягиваются. Так же она делает укладку локонами. Это одна из возлюбленных укладок знаменитости. И последняя из ее обычных процедур - это уникальная укладка. Пряди немного подкручиваются и удлиняются, с помощью геля сзади создается эффект перышек.

Лера – элегантная и престижная женщина. Она выбирает прически более известные и пользующиеся популярностью сейчас. Стрижки в стиле боб делала и Виктория Бэкхем, и Рианна, и сильно много других забугорных знаменитостей. Сделав такую прическу, неважно какая женщина будет смотреться очень стильно.

Какие еще секреты имеются в припасе?

Фанаты всегда желают знать полностью все о знаменитостях. Не исключение и Лера Кудрявцева. Рост, вес, возраст - самые пользующиеся популярностью темы, которые заинтересовывают многих поклонников. Если про два первых показателя было сказано выше, то возраст звезды очень тяжело отгадать. В свои годы она смотрится очень презентабельно и сексапильно, не уступая при всем этом многим моделям. Ей 42 года, но смотрится она отлично. Женщина умеет поражать, умеет показать себя на высочайшем уровне и дать пример многим. Актриса отыскала собственный образ и поддерживает его в протяжении огромного времени. Привлекательная телеведущая, профессиональная актриса, красивая танцовщица - это Лера Кудрявцева. Рост, вес звезды тревожит многих, и не только лишь дам. Но необходимо подчеркнуть, что это не самое увлекательное, чем может повытрепываться настолько разносторонняя личность.

Никто не видел Леру Кудрявцеву полной. Но сама Лера постоянно заявляет, что никогда не сидит на диетах. Это утверждение только от части является правдой. Для того, что бы не полнеть ей все же приходится прикладывать определенные усилия. Вот только направлены они не на использование определенных диета, а на увеличение траты калорий.

Какой рост и вес у Леры Кудрявцевой?

При росте 167 см Лера Кудрявцева весит всего 50 кг и при этом выглядит очень женственно.

Основные параметры фигуры Леры Кудрявцевой:

• Рост: 167 см
• Вес: 50 кг
• Габариты: 84-65-95
• Размер ноги: 39

Каким же образом Лера Кудрявцева избавляется от лишних калорий?

Основное правило - это бешенный темп жизни звезды. Масса различных важных мероприятий в течение дня не способствуют накоплению естественного жира. Прибавьте к этому курение, нерегулярное питание, кофе и вы поймете, почему Лера не полнеет. Определенные знания о диетах и о правильном питании Лера Кудрявцева может почерпнуть из передачи «Ешь и худей», которую она начала вести на одном из телеканалов. Но, к сожалению, по заверениям ведущей, она не любит готовить и вряд ли ей удастся воспользоваться этими знаниями.

Таким образом диета Леры Кудрявцевой полностью состоит из образа жизни, который она ведет:

Бешенный темп жизни и полное отсутствие режима сна и отдыха /съемки, светские вечеринки/;

Вредные привычки курение и кофе;

Отсутствие правильного режима питания /перекусы и питание ресторанной пищей/;

Такая система похудения долгое время оказывается эффективной, и делает Леру Кудрявцеву одной из привлекательнейших женщин российского шоу-бизнеса, однако не способствует сохранению здоровья. Поэтому, лучше воспользоваться другими, более полезными примерами сохранения нужного веса без особого вреда для здоровья, например

Телезвезда Лера Кудрявцева – обладательница точеной фигуры, над которой не властны годы. Хотя Лере давно исполнилось сорок, ее обычный вес составляет 50 кг при росте 167 см. Кудрявцева никогда существенно не полнела. Цветущая внешность знаменитой блондинки породила множество слухов о ее волшебной диете. Участие звезды в программе «Ешь и худей» тоже подлило масла в огонь. Но сама Лера отрицает все сплетни.

Секрет стройности

По словам Кудрявцевой, ее изящные формы – заслуга хорошей наследственности. У звезды от природы легкая кость и очень быстрый обмен веществ. С такой предрасположенностью легко поддерживать небольшой вес даже в зрелом возрасте. Мода на фитнес обошла ведущую стороной. В недавнем интервью Кудрявцева призналась, что ходит в спортзал 2-3 раза в год. Что же помогает Лере оставаться такой стройной?

В первую очередь – насыщенный режим дня. Съемки, поездки, светские мероприятия – в этом расписании на полноценное питание просто не хватает времени. Нередко Кудрявцева ест 1-2 раза в сутки, восстанавливая силы с помощью кофе. Нервы ведущая «лечит» курением. Бросить вредную привычку Лере не дают огромные нагрузки и стрессы. Как известно, никотин притупляет работу вкусовых рецепторов и отбивает аппетит. Однако сигареты – опасное средство для похудения, ведь они причиняют здоровью больше вреда, чем самые строгие диеты.

Рацион Леры Кудрявцевой

Питание ведущей далеко от идеала советов диетологов. Кудрявцева редко завтракает и может обойтись без обеда. Если ведущей и удается найти в рабочем графике время для приема пищи, она отправляется в ресторан, где заказывает маленькие порции любимой пищи. Тем не менее Лера не может отказать себе в обильном ужине. По вечерам звезда кушает даже десерты – сладкое она любит в любом виде. Так же дело обстоит с сыром, довольно калорийным продуктом.

Зато Лера равнодушна к фаст-фуду, консервам и колбасам, нечасто употребляет мясо и рыбу. Несколько лет ведущая придерживалась вегетарианского рациона. Лера выросла в Казахстане, и является приверженкой советской кухни. Винегрет, картофельное пюре, салаты с майонезом она предпочитает изысканным заморским блюдам. А вот фрукты редко появляются на столе ведущей.

Физическими нагрузками и спортзалом Кудрявцева пренебрегает

Примерное дневное меню

• Завтрак: стакан черного и фруктового чая.
• Второй завтрак: черный хлеб с сыром и маслом/яичница с помидорами.
• Обед: печенье, суп или салат. Этот прием пищи Лера часто пропускает.
• Ужин: картофель, мясные или рыбные блюда, сладости.

С точки зрения специалистов, система питания Кудрявцевой в корне неправильна. Основные приемы пищи при любой диете – это сытный завтрак и сбалансированный обед. Ужин лучше сделать легким, а есть перед сном и вовсе запрещено. Стоит заметить, что в любимых блюдах ведущей мало витаминов и полезных микроэлементов. Меню Леры вряд ли поможет сбросить лишний вес, зато способно нанести вред организму.

Звезда пересмотрела свое отношение к питанию, когда стала ведущей программы «Ешь и худей». Участники телепередачи избавлялись от лишнего веса, готовя обычные блюда с заменой компонентов на менее калорийные. Но следовать их примеру Кудрявцевой не удается: у нее слишком мало времени, чтобы тратить его на приготовление пищи.

Единственная диета, которой пользовалась Лера, основана на яблоках и твороге

Творожно-яблочная диета Кудрявцевой

В интервью Лера рассказывает, что сильно поправлялась только однажды – после родов. Тогда будущая звезда набрала 18 кг. Ходят слухи, что молодая мама несколько месяцев сидела на хлебцах, зеленых яблоках и нежирном твороге – и лишние килограммы быстро растаяли. Сама Кудрявцева говорит, что вернуть былую форму ей помогли постоянная забота о ребенке и работа по дому.

Дневной рацион творожно-яблочной диеты

• Завтрак: два хлебца и два яблока.
• Перекус: 100 грамм творога с яблоками.
• Обед: два бутерброда из творога и хлебцев.
• Полдник: яблоко.
• Ужин: 200 грамм творога.

Такая диета очень проста и приносит отличные результаты. При небольшом наборе продуктов, рацион богат полезными веществами. Творог содержит кальций, хлебцы – углеводы, а яблоки – массу витаминов. Разнообразить блюда можно, добавляя к творогу зелень или кусочки фруктов. Конечно же, не стоит сидеть на такой диете неделями, но в роли меню для разгрузочного дня ее использовать можно.