Интересные занятия для девушек дома. Лучшие хобби для дома – чем заняться в свободное время с удовольствием и пользой. Чем занять свободное время
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку - и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, или .
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж . Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот - скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или .
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка - вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого .
16. Устроить спа-салон на дому: с масками и , ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный .
18. Сделать себе массаж.
22. Начать писать картину по номерам.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя .
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь . Или освоить , на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя , которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте . Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
50. Довести до блеска санузел.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
64. Поиграть с друзьями или детьми в .
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий ? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать .
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже .
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или . Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть или ?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, - получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
Программирование - типичное увлечение современного гика. Возможностей масса - начиная с программирования для веба и заканчивая разработкой игр. Сфер и разнообразных направлений в программировании множество, поэтому наверняка можно найти для себя что-то по-настоящему интересное. И при этом не требуется никаких денежных вложений. Но самое главное, не нужно даже дополнительного места, кроме стола с компьютером или ноутбука на коленках (и я уверена, что он у вас и так есть).
2. Raspberry Pi
Raspberry Pi - это очень маленький компьютер, по сути - одна плата размером чуть больше банковской карты. Но тем не менее он вмещает в себя процессор, память, порты для внешних устройств, интернет-подключения и графического вывода. Изначально устройство создавалось как недорогая система для обучения информатике, но вызвало настоящий фурор среди гиков. Его главное достоинство в том, что использовать его можно практически как угодно. Начать можно с несложных проектов, например превратить старый телевизор в монитор. А потом проявить всю свою творческую фантазию. Кроме того, не так давно вышла усовершенствованная версия устройства по прежней цене - 35 долларов.
3. Arduino
Как и Raspberry Pi, Arduino - это небольшой микроконтроллер, довольно простой в использовании. Плату можно приобрести как на сайте у официального производителя, так и у сторонних разработчиков - полностью открытая архитектура платформы позволяет копировать и дополнять линейку. Но самый шик - это, конечно, попробовать сделать устройство самостоятельно. Рекомендуем посмотреть одного из создателей Arduino Массимо Банци (Massimo Banzi), в котором он рассказывает о том, как небольшое устройство пробуждает в людях воображение.
4. Любительская радиосвязь
Несмотря на тот факт, что практическая ценность любительских радиоприёмников осталась в прошлом, сообщество непрофессиональных радиолюбителей полно энтузиазма как никогда. Это возможность не только проверить свои знания о радио на практике, но и начать общаться с людьми по всему миру. Для начала можно попробовать собрать рации, чтобы переговариваться с другом, а потом заняться проектом посложнее.
5. Открывание замков отмычками
Вы наверняка думали, что отмычки нужны только криминальным элементам, но не торопитесь с выводами. Не каждый, кто в свободное время учится пользоваться отмычками, делает это для того, чтобы вламываться в дома и вскрывать сейфы. На самом деле сообщества любителей отмычек ни в коем случае не приветствуют незаконную деятельность.
Любители отмычек получают удовольствие от вычисления особенностей обхода сложных механизмов. Поэтому среди любителей отмычек так много поклонников пазлов и квестов. Более того, если вы вдруг когда-нибудь окажетесь в опасной ситуации, когда потребуется быстро открыть замок, это умение окажется как нельзя кстати.
6. Ракетное моделирование
В советское время это хобби было очень популярным, практически в каждом населённом пункте был такой кружок. Сегодня увлечённых моделированием встретишь нечасто, и очень зря. Ведь теперь не обязательно изготавливать все детали вручную, поэтому собрать ракету в одиночку может любой желающий. Это хобби мы добавили в список дел, которыми можно заниматься не выходя из дома, потому что подготовка к запуску - дело кропотливое и проходящее преимущественно в помещении. Но когда модель будет готова, отправляйтесь на открытый воздух и обязательно зовите с собой друзей: посмотреть на самый настоящий полёт ракеты будет интересно всем.
7. Lego
Многие из нас выросли на конструкторах Lego. Возможно, разноцветные кирпичики снова смогут заинтересовать вас спустя столько лет. Если дойти до магазина не хватает времени, можно поиграть в Lego прямо в интернете с помощью Google .
Lego - не просто забавное увлечение, у него есть несколько дополнительных преимуществ. Например, конструктор помогает развивать управленческие навыки. Кроме того, разделяя общее увлечение, вы сможете проводить больше времени с детьми. Поэтому не ждите и выберите Lego себе по душе.
8. Резьба по дереву
Для того чтобы работать с деревом, вам не потребуется целая мастерская. Для начала можно научиться вырезать небольшие фигурки. На первых порах будет получаться не очень аккуратно, но со временем вы наберётесь опыта и сможете своими руками делать интересные вещи.
9. Домашнее пивоварение
Если вы фанат крафтового пива и не прочь обзавестись новым хобби, настало время попробовать изготовить пенный напиток самостоятельно. Начните с малого - небольшой партии в несколько литров. Если вам понравится результат, беритесь за большие объёмы.
Некоторые владельцы пивоваренных заводов начинали как простые любители. Некоторые получают удовольствие от самого процесса, экспериментов с собственными рецептами. А другие ждут не дождутся, когда можно будет попробовать результат.
10. Изготовление консервов
Консервирование - общее название всех хобби, связанных с закручиванием продуктов в банки. Где купить банки, вам наверняка подскажет мама или бабушка, но имейте в виду, что вам придётся заниматься заморозкой, сушкой, солением, копчением, перегонкой, хранением и много чем ещё. Сам процесс консервирования достаточно простой, но есть много тонкостей, в которых вам придётся разобраться, если вы не хотите получить в результате несъедобный продукт.
11. Гидропоника
Садоводство - занятие для тех, у кого есть хотя бы небольшой участок земли, что в условиях современного города может быть редкостью. К счастью, есть альтернативные методы выращивания растений, и один из них - гидропоника. Для этого метода вообще не требуется грунт, а только вода и питательные вещества.
12. Производство домашних свечей
Если вы регулярно покупаете для дома ароматические свечи, вы знаете, что это недешёвое удовольствие, особенно если речь идёт о первоклассных производителях. Так почему бы не попробовать сделать собственные свечи? Это на удивление легко и не потребует серьёзных вложений. Всё, что вам потребуется, это воск, нитка для фитиля и форма. Кроме того, на этом хобби можно неплохо подзаработать.
13. Переплётное мастерство
Вы когда-нибудь задумывались о том, как выпускают книги? Почему бы не узнать, как делается переплёт, и не собрать для себя хотя бы парочку блокнотов? Для начала стоит попробовать несложные техники, например шитьё внакидку, а уже потом двигаться в сторону чего-то посложнее, коптского переплёта к примеру. Можно попробовать поработать с кожей, можно придумать дизайн обложек - и такого оригинального блокнота, как у вас, не будет больше ни у кого.
14. Оригами
Оригами - это замечательный способ развить мелкую моторику, причём опять же никаких дополнительных денежных вложений для такого хобби не потребуется. Поначалу оригами даётся с трудом. Но в Сети так много обучающих материалов, что вы быстро сдвинетесь с мёртвой точки.
15. Бисерные рисунки
Бисерные рисунки - это создание пиксельной графики с помощью бисера Perler и специальной доски. Каждая бисеринка соответствует одному пикселю. Вы сможете создавать своими руками известных персонажей игр - главное, правильно подобрать цвета. Пак с 1 000 деталями от Perler можно приобрести в онлайне за всего несколько долларов.
16. Вязание узлов
Увлекательное занятие, если вы не остановитесь только на поверхностных знаниях. Существуют сотни разных узлов, каждый из которых окажется полезным в разных обстоятельствах. В некоторых видах деятельности, например скалолазании, сплаве на лодках, даже в обычном походе, без узлов никуда. Но узлы интересны и сами по себе и могут стать отличным хобби. Для этого увлечения нужно развивать логику, уметь решать головоломки, поэтому оно отлично подойдёт усидчивым и внимательным людям.
17. Животные из воздушных шаров
Все в детстве любили цирк. Клоуны - настоящие монополисты в производстве животных из воздушных шаров, но это не значит, что вы сами не можете делать то же самое для своего удовольствия. Если уловить суть этой техники, вы сможете проявить свой творческий потенциал и фантазию. И если у вас есть дети или младшие братья или сёстры, поверьте, они будут в полном восторге от вашего увлечения.
Вы тоже чувствуете, какая эмоциональная нагрузка ложится на плечи женщин в семье? И муж, и дети со своими душевными переживаниями идут к ней. Это при том, что на ней еще лежит быт и прочие заботы. Именно поэтому женщине просто необходимо найти чем можно заняться в свободное время.
Как сделать выбор — разложим по полочкам в статье.
Для чего необходимо любимое занятие?
- Во-первых, оно влияет на настроение,
- во-вторых, хобби — это хороший способ борьбы со стрессом,
- в-третьих, оно может быть полезным для вашего развития,
- в четвертых, это просто приятное занятие для души женщины (но не рекомендуем выбирать себе увлечение только по одному этому пункту).
Каким хобби можно заняться дома
Что вообще означает это слово? Толковый словарь говорит, что это любимое дело, которым занимаются для удовольствия. Но мы с вами поговорим еще и о том, как же при помощи этого дела развивать себя.
По нашему мнению, идеальное хобби — это то, которое сочетает в себе и удовольствие, и развитие.
Для этого важно определиться, что вам необходимо развивать в данный момент. (Именно в данный момент, потому что увлечение можно выбирать не на всю жизнь, а на определенный период).
Да и еще один важный момент: единовременно можно заниматься сразу несколькими такими делами.
Что будет полезно развивать
- Себя (это физическое развитие, развитие необходимых навыков (например, эффективное общение), свой внутренний мир).
- Свои дела, касающиеся предназначения и самореализации.
К развитию себя отнесем :
- работа с телом,
- с внешним видом,
- внутренним миром (чтение художественной литературы, книг по психологии и саморазвитию для улучшения отношений с окружающими и гармонии в душе).
К самореализации :
- любое занятие, которое вам нравится и при этом приносит дополнительный доход.
С чего женщине начать выбор увлечений
Дома можно заниматься очень многим. Начиная с работы со своим телом. Это всегда самый выигрышный вариант.
Это то, что будет подпитывать вашу уверенность и уважение к себе. Мы уже писали, что
При этом можно заниматься и работать с разными группами мышц, начиная с мышц лица. Буквально за несколько месяцев можно кардинально улучшить состояние лица без всяких пластических операций.
Так же успешно работать можно и с состоянием шеи, груди, живота, бедер, ягодиц — все это можно улучшить в домашних условиях.
Что для этого нужно?
Обычные, самые простые тренажеры, которые можно приобрести и установить в любой квартире: брусья, турники и гантели. А для бега нужны кроссовки и спортивная форма.
Не знаете, чем можно заняться в свободное время? Начните со спорта!
Многие об этом только мечтают. При этом сами занятия у них не получаются. Либо по дороге их настигает банальная лень, либо занимаются неэффективно.
Но главными врагами здесь являются отсутствие мотивации и дисциплины.
Что касается мотивации, у женщин просто нет необходимости выглядеть лучше (желание есть, а необходимости нет).
С дисциплиной — еще понятнее — начали заниматься в первый день. На второй день домашние отвлекли от спорта. На третий — забыла о спорте совсем.
Спорт дает энергию и ресурсное состояние. Это настоящая инвестиция времени в свое развитие. И при этом занятие для души. Пусть не поначалу, но когда втянетесь, это дело будет интересным.
Самый женский вид хобби
Как ни странно, но это ухаживать за собой.
Вы, конечно, можете сказать «что же это за занятие такое, мне уже не надо, муж есть, дети тоже»… Но разве вы не хотите выглядеть, как та девушка с обложки? А сейчас сделать это под силу каждой, просто не у всех хватает внимания на это.
А ведь в процессе такой работы вы будете выстраивать новые отношения с собой, вновь полюбите себя, к вам будут относиться по другому, принимать по-другому.
Вот простой план по работе со своей внешностью :
- лицо (например, фейслифтинг),
- тело (например, бег и фитнес, спортивные секции (волейбол), гимнастика, растяжка).
- волосы (навык создания новых привлекательных причесок, косоплетение),
- одежда (если задаться вопросом комбинаций, фасонов, марок, то на некоторое время это вполне может стать вашим увлечением).
Иначе поход в магазин превращается в настоящую пытку — не знаешь что и купить. Особенно, если по магазинам ходишь редко.
Вещи не гармонируют друг с другом. А все почему — потому что нет навыка. Когда изучаешь и приобретаешь этот навык, то все это становится интересным, увлекательным и полезным занятием.
Любимое дело для заработка
Задайте себе вопрос, можете ли вы превратить свое увлечение в настоящее дело? Давайте составим список таких хобби для женщин.
Например, если вы просто вяжете для себя, потому что привыкли — это занятие к развитию не ведет.
Если же вы делаете это на заказ — то вас развивает дело в плане самореализации. Так вы объединяете занятие для души и для развития. Вы понимаете, что нужно, осваиваете важнейший навык делать не просто то, что нравится вам, а точно понимаете, что ваши работы будут оценены многими. И многие захотят их приобрести по высокой цене.
Кстати, это отличный вариант для тех, кто сидит дома с ребенком. Любимое дело, которое приносит дополнительный доход.
Еще один возможный вид хобби — научиться писать . Конечно, сейчас это просто тренд и многие тысячи женщин, которые ищут себе занятие, пытаются научиться писать, но получается далеко не у всех.
И если вам всегда нравилось писать, вы много читаете, ясно излагаете свои мысли и, главное, у вас есть потребность делиться с другими — смело пробуйте!
Овладев этим навыком, вы сможете со временем писать статьи на заказ. Опять же, это занятие ведет к развитию.
Учителя могут выбрать в качестве хобби углубленно заниматься своим предметом и зарабатывать на этом в качестве репетитора.
Занимательная математика, начальные классы, английский язык — все это можно делать с удовольствием для себя и пользой для других. Возможно, вы уже занимаетесь такими видами хобби. Почему бы не уделять именно им больше времени?
То же самое с игрой на музыкальных инструментах и рисованием . Если вы делаете это хорошо, желающие у вас поучиться всегда найдутся.
Поэтому вы можете одновременно работать и со своим телом, выделяя на это определенное время, и читать (улучшая свои навыки общения и понимания мира), и заниматься самореализацией (любимое дело для дополнительного дохода).
Что касается изготовления игрушек ручной работы , открыток и фотоальбомов (скрапбукинг) — все это так же может служить вашим целям.
Эти работы будут наполнены душой и могут стать прекрасными подарками на День рождения. Для этого можно открыть и свой мини Интернет магазин в Инстаграм.
Каким хобби заняться в ближайший год
Выбирайте себе увлечение не столько из простого желания скоротать свое время, сколько из ваших целей. Почему именно из целей?
Все очень просто.
Например, вы хотите стать хорошей хозяйкой, тратить меньше времени на уборку, радовать домашних вкусной едой — значит на некоторое время вашим хобби может стать кулинария, а может — и обучение быстрой приборке (это, кстати, настоящее искусство).
Если ваша цель — улучшить отношения с близкими — родителями и детьми — лучшим занятием будет изучение материалов по этой теме и, главное, пробовать все на практике. (Потому что многие знания, которые сейчас популярны в Интернете, интересны чисто с теоретической точки зрения, но, как правило, совершенно не применимы на практике).
Опять же: вижу цель — иду к ней. Все пробуйте на своем опыте!
В таком случае вы не коротаете время с помощью одного выбранного занятия на всю жизнь, а решаете текущие задачи, глубоко погружаясь в материал темы.
Поэтому в идеале увлечение должно служить в большей степени развитию, чем интересу. Потому что, если вы развиваетесь, то от этого будет лучше всем.
Как объединить интерес и пользу в одном увлечении
Чтобы эта статья принесла максимальную пользу для вас (а не просто информацию), давайте прямо сейчас возьмем ручку и бумагу и запишем.
Мои цели:
- относительно семьи (улучшение отношений с мужем или родителями). Для этого мне нужно (например, прочитать, изучить…)
- относительно себя (улучшение своего внешнего вида, работа с лицом, с телом (привести себя в порядок), волосы (даже навык плести кос — уже можно назвать новым хобби в вашей копилке).
Так все ваши хобби превратятся не просто в коротание времени, а в настоящую систему развития себя через дела, которые еще и приносят удовольствие.
Если вы оглянетесь через год на свои цели и занятия, связанные с их достижением, то выполнив их, у вас будет с десяток новых навыков, каждый из которых уже является мини-увлечением.
Еще один важный момент.
Давайте вспомним, чем занимаются многие женщины в свободное время?.. Просто просмотром видео в Интернете на разные темы, постоянно забывая то, о чем смотрели.
Для этой цели лучше заведите дневник и записывайте опорные пункты в него. Он поможет вам ничего не забыть и развиваться эффективнее.
Давайте еще раз заострим внимание! Выбирать хобби лучше не с целью коротать свое драгоценное время, а с целью получить знания и навыки, которые помогут сделать вашу жизнь более наполненной и осмысленной!
Для многих это очень непросто. Большинство живут в рутине быта и не могут из него вырваться. А как выдается свободная минутка — они не знают, что и делать. Ответ — развитием! Вот чем заняться женщине дома!
Психосоматика как полезное увлечение
В психосоматике (это когда ваши эмоции поддерживают хронические болезни) есть такой метод, как арт-терапия. То есть рисование.
Когда вы рисуете, то можете выражать свои эмоции на листе бумаги, тем самым давая им определенный выход. Что сказывается на психологическом состоянии и на вашем здоровье.
Подумайте над тем, каким хобби заняться, с этой точки зрения. Это дело напрямую влияет на всю жизнь.
Другой пример: вы часто злитесь и подвержены гневу. Активный спорт будет способствовать перепроживанию этих эмоций.
Обратите внимание на свое эмоциональное состояние и соотнесите с ним дело, которое было бы для вас полезным.
А вообще — это отличная возможность проработать себя на всех уровнях: от психологического до физиологического. Вы станете терпимее, избавитесь от вины, гнева, страхов. Это ослабит влияние на организм. Он получит возможность восстановится без врачей.
Все знают, что болезни от нервов. Но от чего нервы? Нервы — от эмоций! Прорабатывая эмоции, избавляемся от нервов, избавляемся от болезней.
Присмотритесь к этому занятию. Это и польза, и удовольствие.
Каким хобби увлечься, если ничего особо не интересно
Иногда бывает так, что выбрать любимое дело непросто (потому что вы не знаете до конца, чем же вам нравится заниматься).
Здесь потребуется некоторое время, чтобы попробовать разные варианты.
Даже, если вы складываете на заднем дворе лучики солнца из палочек — творите, делайте. Творческая энергия прорвется и привнесет радость в вашу жизнь.
Придет понимание чем можно заняться в свободное время. Вся семья от этого только выиграет. Мужчины любят довольных, радостных женщин.
А , обязательно прочитайте в этой статье.
Как справиться с психосоматикой с нашей помощью?
Мы работаем в следующем порядке:
- определяем исходную ситуацию,
- конкретизируем корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе - у каждого свое),
- подбираем подходящие психологические техники,
- контролируем правильность выполнения,
- корректируем эмоцию (вырабатываем новые реакции на провокации).
В работе важны 2 момента: точное попадание и правильные методы.
Простой пример : можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.
Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.
Что делает большинство?
Изучают теорию, но улучшения не добиваются. Хотя проблему можно решить за месяц-два.
Проработка с психологом избавляет от ошибок. Самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки. Специалист проходит ее десятилетиями, постоянно практикуясь.
Поэтому мы экономим время своих клиентов.
На нашу базовую работу требуется 4 индивидуальных сессии.
Мы специализируемся именно на психологической стороне болезни, а наши специалисты имеют высшее психотерапевтическое образование. Мы решали такие типовые ситуации, как:
- головная боль,
- гинекологические проблемы,
- легкие,
- детские болезни через родителей и другие.
О наших специалистах:
Ольга Павловна Карпухина , психотерапевт с опытом 15 лет, город Москва. (Образование: ординатура; РНИМУ им. Н.И. Пирогова, лечебный факультет, специальность – лечебное дело. Специализация по психотерапии (2005)).
— Повышение квалификации:
- Психиатрия,
- Психотерапия и психосоматика
- Психоэндокринология.
На протяжении более 15 лет работает с зависимостями, фобиями, тревожностью, детско-родительскими аспектами, психосоматикой.
Мария Владимировна Гинзбург , психотерапевт с опытом 17 лет, город Москва. (Образование: Волгоградский медицинский институт, специальность – лечебное дело, РГМУ (2000 г.)).
Повышение квалификации:
- Терапия творческим самовыражением, РМАПО (2007 г.)
- «Неврология», РМАПО (2015 г.)
Проводит лечение тревожных и депрессивных состояний, панических атак и вегето-сосудистой дистонии, стрессовых расстройств и неврозов, психосоматики.
Стоимость:
Месяц нашей базовой работы (4 сессии по 60 минут) — 16 000 рублей.
Как записаться:
Оставьте заявку Опишите Вашу проблему и укажите время. Мы перезвоним и уточним.
Оплата за первую сессию производится не позднее, чем 24 часа до назначенного времени. Оставшаяся часть оплачивается после первой сессии.
На первой встрече будем работать с причиной.
Мы живем в такое время, когда каждая женщина стремится быть самостоятельной и независимой. Многие живут в свое удовольствие или пытаются уделять время своим для женщин есть разнообразные. Лучший вариант - это не только любимое дело, но еще и прибыльное. Сейчас хорошо оценивают изделия, сделанные вручную, а также индивидуальность. Найти себя и занятие, которое приносит удовольствие - это залог счастливой жизни.
Не всем в жизни везет получать удовольствие от основной работы или профессии. Поэтому многие женщины ищут, В таком случае надо полностью прислушаться к своему нраву и интуиции. Найти занятие в современном мире может каждая женщина. Главное - это получать удовольствие от выбранного хобби.
Занимаемся дома - работа в интернете
Конечно, каждый ищет занятие по душе. Ведь только так можно получить истинное удовольствие от дела. Главное, чтобы оно было ненавязчивым. Также важно уделять внимание своему хобби без лишнего напряжения. Женщина себя должна чувствовать комфортно и свободно. А главное - знать, что хобби приносит пользу. Ведь женщинам очень важно быть полезными и важными для всего мира.
Кулинария
Многие предпочитают традиционные виды хобби и увлечения для женщин. Одно из самых популярных - Также востребовано кондитерское дело. Большинство женщин занимаются выпечкой на заказ. Это могут быть праздничные торты, конфеты, капкейки и другие сладости.
Многие на этом неплохо зарабатывают. Но, поскольку это занятие сейчас очень популярное, все реже оно становится прибыльным. Большинство людей делают заказы у проверенных хозяек, поэтому открытие такого дела с целью прибыли может быть провальным. Им можно заниматься разве что в свое удовольствие и радовать близких и родных вкусными сладостями.
Вязание и вышивка
Это очень популярные хобби среди женщин. Те, кто считают их старомодными, очень ошибаются. Это занятия никогда не выйдут из моды.
Более того, они считаются сокровенными. Некоторые семьи передают из поколения в поколение изделия с элементами вышивки. Знание и мастерство переходят от матери к дочери. Это всегда останется традицией. Естественно, есть и такие семьи, которые считают это дело старомодным. Это право каждого человека.
Но каждый может получить знания и овладеть мастерством вышивки и вязания в любом возрасте. Это прекрасное лекарство от стресса, депрессии, агрессии и нервного напряжения.
Вышивка бисером
Такое хобби отлично подойдет женщинам, чья профессия связана с постоянной психологической нагрузкой. Идеальный способ расслабиться и получить удовольствие от процесса. В последнее время становится популярной вышивка бисером. Это могут быть картины или элементы для шитья одежды.
Вышивка зачастую имеет традиционный и народный стиль. Это хобби может также стать прибыльным. Некоторые женщины его используют в виде основной деятельности. В результате чего им приносит доход любимое хобби.
Рукоделие всегда ценится, даже не с целью заработать на нем. Изделия ручной работы стоят дороже от остальных. Такие вещи в первую очередь индивидуальны. К рукоделию можно отнести: открытки и другие поделки, вязание, вышивание, шитьё и другое.
Спортивные увлечения
Хобби и увлечения для женщин бывают разных направлений. Например, экстремальные виды спорта не менее популярны среди девушек. Это могут быть прыжки с парашютом, катание на сноуборде, серфинг, дайвинг, походы в горы экстремальными и опасными путями.
Естественно, что такому хобби отдают предпочтение женщины ведущие активный образ жизни. Таким всегда не хватает адреналина и острых ощущений. Этим видом хобби вряд ли получится заниматься ежедневно. Поэтому приходится путешествовать, чтобы не задумываться, чем заняться в свободное время. Кстати, путешествие - это тоже хобби.
Танцы
Среди женщин популярными хобби являются танцы, стрип-пластика, аэробика, фитнес. Это не только любимое занятие, но и полезное. Таким образом женщина всегда поддерживает свое тело в форме. К тому же это очень полезно для здоровья. Не менее популярными являются восточные танцы. Многие женщины учатся мастерству танца живота. На самом деле это не так легко, как может показаться. Но очень женственно и сексуально. Отлично подойдет для любителей активного отдыха и желающих узнавать что-то новое. В принципе минимальные физические упражнения рекомендуют делать ежедневно всем. Ведь это залог здоровья и красоты. Поскольку для женщин эти вещи на первом месте, они могут перевести их в свое хобби.
Необязательно хобби ассоциировать с рукоделием. Это могут быть совершенно разные увеличения. Для женщин существует очень много хобби, примеры самых популярных предоставлены в этой статье.
Маникюр и визаж
Сейчас одними из популярных хобби среди женщин и девушек являются визаж и маникюр. Всем известно, каким спросом сейчас пользуется гель-лак. А профессиональный макияж нужен девушкам практически каждый день. Это дело можно использовать в качестве основной работы и неплохо зарабатывать. Только для начала придется пройти обучение. Также потребуется немало денег на закупку материалов и инструментов. Но со временем они окупят себя. Главное - научиться делать это качественно и иметь развитую фантазию. Всегда надо придумывать что-то новое, сочетать цвета, добавлять необычные элементы. Такое занятие подойдет для творческих людей. Например, художников, которые ищут дополнительный заработок или хотят усовершенствовать свои навыки в других видах деятельности.
Вещи ручной работы
Хобби и увлечения для женщин должны быть интересными. Можно иметь несколько увлечений и постоянно совершенствоваться в них. Многие занимаются изготовлением украшений, аксессуаров, одежды, косметики. Например, изготовление мыла ручной работы - тоже популярное хобби среди женщин.
